Żywność do leczenia infekcji dróg moczowych powinna obejmować głównie wodę i środki moczopędne, takie jak arbuz, ogórek i marchew. Ponadto sok z jagód może również być doskonałym sojusznikiem w leczeniu i zapobieganiu nowym infekcjom.
Ogólnie rzecz biorąc, leczenie infekcji dróg moczowych odbywa się przy użyciu antybiotyków przepisanych przez lekarza, w zależności od przyczyny infekcji, ale karmienie może pomóc w szybszym gojeniu.
Co jeść w zakażeniach dróg moczowych
Aby pomóc w leczeniu infekcji dróg moczowych, najważniejsze jest, aby zużywać dużo wody, ponieważ pomaga to w produkcji większej ilości moczu, a tym samym pomaga wyeliminować bakterie, które powodują infekcję.
Ponadto, spożycie cramberries, znany również jako żurawiny lub żurawiny, pomaga w walce z zakażeniem dróg moczowych i zapobiegania nowym infekcjom, ponieważ utrudnia przyleganie bakterii do komórek dróg moczowych. Kolejną wskazówką jest zwiększenie spożycia żywności moczopędnej, takiej jak cebula, arbuz, szparagi, pietruszka, graviola, ogórek i marchew. Zobacz 5 najważniejszych przyczyn infekcji dróg moczowych.
Czego nie jeść w zakażeniach dróg moczowych
Aby zapobiec nawrotom infekcji dróg moczowych i utrzymać system odpornościowy wzmocniony, unikaj spożywania następujących pokarmów:
- Żywność cukrowa i bogata w cukry, taka jak ciasta, ciastka, cukierki i czekoladki;
- Kawa i produkty bogate w kofeinę, takie jak zielona herbata, czarna herbata i herbata mate;
- Przetwory mięsne, takie jak kiełbasa, kiełbasa, szynka, mortadela i boczek;
- Napoje alkoholowe;
- Biała mąka i pokarmy bogate w mąkę, takie jak ciasta, ciastka i pieczywo.
Tych pokarmów należy unikać, ponieważ stymulują one stan zapalny w organizmie, utrudniając leczenie i zapobiegając nowym infekcjom dróg moczowych.
Menu do zwalczania infekcji dróg moczowych
Poniższa tabela pokazuje przykład 3-dniowego menu żywności, które pomaga leczyć i zapobiegać zakażeniom dróg moczowych.
| Posiłek | Dzień 1 | Dzień 2 | Dzień 3 |
| Śniadanie | witamina cramberry z chia i 1 cola pasty z orzeszków ziemnych | 1 jogurt naturalny z granolą i orzechami | sok z graviola + 1 kromka chleba pełnoziarnistego z jajkiem i śmietaną ricotta |
| Poranna przekąska | 6 krakersów ryżowych + bezcukrowa galaretka owocowa | sok z arbuza + 5 orzechów | 1 jogurt + 10 orzeszków ziemnych |
| Lunch / kolacja | filet z ryby w piekarniku z warzywami smażonymi na oliwie z oliwek | kurczak w sosie pomidorowym z ryżem i zieloną sałatą | mielona zupa z wołowiny i warzywa przyprawione natką pietruszki |
| Popołudniowa przekąska | 1 jogurt naturalny + 1 krepa | 1 szklanka zielonego soku + 1 kromka chleba z serem | 1 szklanka soku z jagód + 2 jajecznica |
Ważne jest, aby pamiętać, że leczenie infekcji dróg moczowych odbywa się głównie przy użyciu antybiotyków, które powinny być przepisane przez lekarza po badaniu moczu. Jedzenie jest sojusznikiem, który pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegać nowym infekcjom. Dowiedz się, jak odbywa się pełne leczenie infekcji dróg moczowych.
Obejrzyj poniższy film, aby uzyskać więcej wskazówek od naszego dietetyka:
