Ból w prawym ramieniu może wynikać z różnych przyczyn, z których najczęstszymi są udary lub urazy struktur ramion, takie jak na przykład słaba postawa, powtarzające się napięcie lub spanie na ramieniu.
Ból ramion może pojawić się w dowolnym regionie, od ramienia do nadgarstka, zwykle poprzez wpływ na miejsca takie jak mięśnie, ścięgna, nerwy, stawy, naczynia krwionośne i skórę. Tylko w rzadkich przypadkach może to wskazywać na poważniejszy problem, taki jak choroba neurologiczna, a nawet zawał serca.
Tak więc, aby zidentyfikować dokładną przyczynę bólu, należy zwrócić się o pomoc lekarską, która dokona oceny objawów, badania fizykalnego regionu oraz, w razie potrzeby, zażąda badań w celu ustalenia przyczyny i wskazania najodpowiedniejszego leczenia.
Chociaż wiele z głównych przyczyn bólu prawej ręki może obejmować:
1. Realizacja wysiłku
Intensywne ćwiczenia ramion, często u osób, które chodzą na siłownię lub uprawiają sport, mogą powodować drobne urazy mięśni ramion lub stawów barku, łokcia lub nadgarstka, co powoduje ból, który zwykle poprawia się po kilku dniach odpoczynku.
Kiedy wysiłek jest powtarzalny, szczególnie u osób, które pracują z ruchami ramion, takich jak nauczyciele piszący na tablicy, pracownicy maszyn, muzycy lub sportowcy, możliwe jest występowanie zaburzeń mięśniowo-szkieletowych związanych z pracą (DORT), zwanych również Stres wielokrotny (RSI).
Co należy zrobić : Aby zapobiec tego rodzaju obrażeniom, konieczne jest uzyskanie porady od lekarza i fizjoterapeuty na temat prawidłowych pozycji, które muszą być podjęte podczas ruchów, aby uniknąć zużycia struktur ramion, aw momencie ostrego bólu lekarz może wskazać leki przeciwzapalne i odpoczynek. Sprawdź przepisy na naturalne środki przeciwzapalne, aby pomóc w walce z bólem.
2. Zapalenie ścięgna
Zapalenie ścięgna jest zapaleniem ścięgna, tkanki łączącej mięsień z kością, która generuje objawy, takie jak zlokalizowany ból i brak siły mięśni. Łatwiej może się pojawić u osób, które wykonują powtarzające się wysiłki ramię lub ramię, lub u sportowców.
Co należy zrobić : W leczeniu zapalenia ścięgien wskazane jest unikanie wysiłku z dotkniętą chorobą kończyną, przyjmowanie leków przeciwbólowych lub przeciwzapalnych wskazanych przez lekarza i przeprowadzanie sesji fizjoterapeutycznych. Sprawdź opcje leczenia zapalenia ścięgien.
3. Zespół cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka występuje poprzez ściskanie nerwu, który rozciąga się od ręki do ręki, zwanej nerwem pośrodkowym. Zespół ten charakteryzuje się pojawieniem się mrowienia i czucia igieł, głównie na kciuku, palcu wskazującym lub środkowym palcu.
Zespół cieśni nadgarstka występuje częściej u profesjonalistów pracujących z dłońmi i nadgarstkami, np. Maszynistek, fryzjerów czy programistów, a objawy pojawiają się stopniowo, a nawet mogą stać się przyczyną inwalidztwa.
Co należy zrobić : Leczenie jest prowadzone przez ortopedę lub reumatologa i obejmuje stosowanie leków przeciwzapalnych, odpoczynku i fizykoterapii. Sprawdź następujące wideo, wytyczne fizjoterapeuty dotyczące łagodzenia bólu w tych przypadkach:
4. Słaba cyrkulacja
Zmiany w krwiobiegu ramienia, spowodowane przez zatkanie w naczyniu krwionośnym lub zakrzepicę w żyłach lub tętnicach, na przykład, mogą powodować odczuwanie bólu, mrowienia, nadwagi i obrzęk chorej kończyny.
Należy podejrzewać słabe krążenie, gdy kończyny rąk są bardzo blade lub fioletowawe, obrzęk rąk lub rąk lub uczucie mrowienia.
Co należy zrobić : Należy skonsultować się z lekarzem ogólnym lub angiologiem, który dokona szczegółowej oceny i poprosi o badania, takie jak USG Dopplera ramienia. Leczenie zależy od przyczyny i może obejmować przyjmowanie płynów, ćwiczenia fizyczne lub, w cięższych przypadkach, stosowanie leków w celu ułatwienia krążenia. Dowiedz się więcej o leczeniu z powodu słabego krążenia.
5. Zawał
Ostry zawał mięśnia sercowego lub dławica piersiowa mogą powodować ból w klatce piersiowej promieniujący do ramienia i chociaż jest on częstszy w przypadku lewego ramienia, może promieniować do prawego ramienia. Ten objaw zawału jest rzadki, ale może występować przede wszystkim u osób starszych, diabetyków lub kobiet, które częściej mogą wykazywać objawy nietypowe.
Bóle ramion, które wskazują na zawał serca, są zwykle związane z uczuciem pieczenia lub napięcia, bólu w klatce piersiowej, duszności, nudności lub pocenia się.
Co należy zrobić : Jeśli podejrzewa się zawał serca, zaleca się udać się na pogotowie, aby lekarz mógł ocenić objawy i poprosić o badania, co może, ale nie musi, potwierdzić problem. Naucz się rozpoznawać główne objawy zawału serca.
