Niekontrolowany gniew, nadmierna złość i nagła furia mogą być objawami zespołu Hulka, zaburzeniem psychicznym, w którym brak jest kontroli gniewu, i mogą mu towarzyszyć werbalne i fizyczne agresje, które mogą zaszkodzić osobie lub innym osobom w pobliżu.
Zaburzenie to, znane również jako Przerywane Wybuchowe Zaburzenie, zwykle dotyka osoby z ciągłymi problemami w pracy lub w życiu osobistym, a ich leczenie można wykonać przy pomocy leków humoralnych i przy pomocy psychologa.
Uważa się, że ludzie skażeni toksoplazmą gondi w mózgu są bardziej podatni na ten syndrom. Toxoplasma występuje w odchodach kotów i powoduje chorobę zwaną toksoplazmozą, ale może również występować w glebie i skażonej żywności. Oto kilka przykładów źródeł dietetycznych, które mogą powodować chorobę, klikając tutaj.
Jak sprawdzić, czy mój gniew jest normalny
Powszechne jest odczuwanie gniewu w sytuacjach stresowych, takich jak wypadki samochodowe lub dziecięce napady złości, i to uczucie jest normalne, o ile masz świadomość i kontrolę nad nim, nie ma nagłych zmian w stanie furii i agresywnych zachowań, w których możesz umieścić ryzyko dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa innych.
Jednakże, gdy agresywność jest nieproporcjonalna do sytuacji, która wywołała złość, może być oznaką zespołu Hulka, który charakteryzuje się:
- Brak kontroli nad agresywnym napędem;
- Łamanie własnego lub cudzych przedmiotów;
- Pocenie się, mrowienie i drżenie mięśni;
- Zwiększona częstość akcji serca;
- Groźby słowne lub agresja fizyczna wobec innej osoby bez uzasadnienia takiej postawy;
- Po atakach czuje się winny i zawstydzony.
Diagnozę tego zespołu stanowi psychiatra oparty na osobistej historii i doniesieniach o przyjaciołach i rodzinie, ponieważ zaburzenie to potwierdza się tylko wtedy, gdy przez kilka miesięcy występuje powtarzające się agresywne zachowanie, co sugeruje, że jest to choroba przewlekła.
Ponadto należy wykluczyć inne zmiany zachowań, takie jak antyspołeczne zaburzenie osobowości i zaburzenie osobowości borderline.
Co może się stać, jeśli nie kontrolujesz siebie
Konsekwencje syndromu Hulka wynikają z bezmyślnych postaw podejmowanych podczas ataków, takich jak utrata pracy, zawieszenie lub wydalenie ze szkoły, rozwód, trudności w odniesieniu do innych, wypadki samochodowe i hospitalizacja z powodu urazów poniesionych podczas agresji .
Agresywny obraz zdarza się nawet wtedy, gdy nie ma spożywania alkoholu, ale zwykle jest bardziej dotkliwy, gdy występuje nadużywanie alkoholu, nawet w niewielkiej ilości.
Jak zmniejszyć ataki złości
Typowe ataki wścieklizny można kontrolować poprzez zrozumienie sytuacji i rozmowę z krewnymi i przyjaciółmi. Zazwyczaj gniew mija, a dana osoba szuka racjonalnego rozwiązania problemu. Jednakże, gdy ataki gniewu są częste i tracą kontrolę, zaleca się pójście za psychologiem i pomóc najbliższym krewnym, aby nauczyć się stawić czoła i kontrolować ataki gniewu i agresji.
Jednakże, oprócz psychoterapii, zespół Hulka może również wymagać stosowania leków przeciwdepresyjnych lub stabilizatorów nastroju, takich jak lit i karbamazepina, które pomogą kontrolować emocje poprzez zmniejszenie agresji.
Aby pomóc kontrolować gniew i zapobiec atakom furii, zobacz przykłady naturalnych środków uspokajających.
