Aby uzyskać relaksujący balsam ziołowy, który pomaga zmniejszyć bóle mięśni, można użyć naturalnych składników, takich jak rozmaryn i lawenda, ponieważ te rośliny lecznicze mają właściwości, które pomagają złagodzić ból mięśni i zwalczyć zmęczenie.
Składniki
- 30 gramów gałązek rozmarynu
- 30 gramów gałązek lawendy
- 3/4 litra bezzapachowego oleju mineralnego
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni w łaźni wodnej i gotuj przez 2 godziny na małym ogniu. Pozwól balsamowi ochłodzić się i wytnij do szklanego pojemnika. Gdy balsam jest chłodny, przenieś go do mniejszych, zakorkowanych fiolek i użyj w razie potrzeby.
Ten ziołowy balsam można stosować zaraz po kąpieli dla lepszej absorpcji i lepszych rezultatów.
