Sok z oberżyny to doskonałe domowe lekarstwo na wysoki poziom cholesterolu, który służy do obniżania wartości w sposób naturalny.
Bakłażan zawiera wysoką zawartość substancji przeciwutleniających, zwłaszcza w łuseczkach. Dlatego nie należy go usuwać podczas przygotowywania soku. Możesz również spożywać oberżyny w inny sposób, bez względu na to, czy są gotowane czy pieczone, dla większego działania ochronnego na wątrobę i, w konsekwencji, niższego cholesterolu. Innym sposobem użycia bakłażana jest kapsułki. Aby dowiedzieć się więcej zobacz: Kapsułka z oberżyną.
Oprócz przyjmowania tego soku należy dostosować dietę, aby obniżyć poziom cholesterolu i utrzymać kontrolę nad poziomem, ale dodatkowo ważne jest, aby zrobić ponownie dietę edukacyjną, aby zapobiec ponownemu wzrostowi poziomu cholesterolu we krwi. Oto, jak w: 3 wskazówki, aby rozpocząć reedukację żywności, aby obniżyć poziom cholesterolu.
Składniki
- 1/2 bakłażana pokrojonego w skórkę
- Naturalny sok z 3 pomarańczy
Tryb przygotowania
Pokonaj sok pomarańczowy z bakłażanem w blenderze. Jeśli chcesz, cukier z miodem i pić dalej.
Sok z oberżyny z sokiem pomarańczowym powinien być spożywany codziennie przez osoby cierpiące na wysoki poziom cholesterolu, ponieważ jest to doskonały sposób na zwalczanie nadmiaru tłuszczu we krwi. Ale ten środek domowy nie zwalnia z potrzeby wykonywania i jedzenia prawidłowo.
Ogólnie, objawy wysokiego cholesterolu nie objawiają się, ale można podejrzewać, gdy dana osoba ma nadwagę, jest siedząca i ma niewłaściwą dietę, nadużywa słodyczy, smażonych potraw, tłuszczów i napojów alkoholowych.
Dowiedz się wszystkiego o cholesterolu w następującym filmie:
Sprawdź inne przepisy na obniżenie cholesterolu:
- Środki obniżające poziom cholesterolu
- Olej z rodziny Camelin do obniżania poziomu cholesterolu
