Uczucie pieczenia w żołądku i gardle jest zwykle spowodowane złym trawieniem i refluksem, czyli wtedy, gdy zawartość żołądka w końcu wznosi się do przełyku, powodując ten dyskomfort, który zwykle pogarsza się przed snem. Jest to powszechne zarówno na początku, jak i na końcu ciąży, ale istnieją pewne proste strategie, które pomagają złagodzić uczucie zgagi i pieczenia.
Naturalne rozwiązania, takie jak picie zimnej wody, jedzenie jabłka i próbowanie trochę odprężenia, mogą być pomocne w przypadkach, w których objawy te pojawiają się po epizodzie objadania się lub bardziej tłustym posiłku. Jednakże, gdy objawy występują często, a refluks występuje częściej niż 15 dni w miesiącu, należy skonsultować się z lekarzem.
Strona główna zadośćuczynienie za zgagę i pieczenie w żołądku
Niektóre naturalne sposoby zwalczania zgagi i zapalenia żołądka obejmują:
- Pij małe łyki zimnej wody;
- Zjedz mały kawałek bułki tartej;
- Jedz 1 jabłko lub gruszkę bez skórki;
- Ssać 1 cytrynę.
Praktyki te pomagają wepchnąć ciasto żołądkowe z powrotem do żołądka i nadal zmniejszają kwasowość żołądka.
Środki na zgagę i pieczenie w żołądku
W niektórych przypadkach może być konieczne zastosowanie leku, takiego jak domperidon, omeprazol, betanekol, metoklopramid, baklofen lub lesogaberan. Leki te działają na poziomie żołądka, zmniejszając wytwarzanie soku żołądkowego, jednego z czynników odpowiedzialnych za uczucie pieczenia, i powinny być przyjmowane wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ mają przeciwwskazania i działania niepożądane, takie jak bóle głowy i zaparcia.
Osoby, które cierpią stale z powodu zgagi i pieczenia mogą rozwinąć uszkodzenie przełyku i nadżerki na zębach, więc w przypadku zgagi i pieczenia w żołądku więcej niż 4 razy w tygodniu, zaleca się skonsultować się z gastroenterologiem, ponieważ może on poprosić o egzaminy z endoskopii przewodu pokarmowego, aby ocenić stan zdrowia przełyku i żołądka.
Strategie walki z zgaga i pieczeniem w żołądku
Jednak w leczeniu zgagi i pieczenia w żołądku konieczne jest przyjęcie pewnych środków, takich jak:
- Wstań od wezgłowia łóżka;
- Aby schudnąć, ponieważ objętość brzucha powoduje również zgagę;
- Rzuć palenie;
- Zawsze unikaj tłustych, smażonych i pikantnych potraw;
- Unikaj picia kawy, czarnej herbaty, gorącej czekolady i napojów gazowanych;
- Rób małe posiłki przez cały dzień, nie jedząc za dużo w jednym czasie;
- Unikaj ćwiczeń izometrycznych, takich jak deska brzuszna i zwykłe przysiady;
- Zawsze leżeć na boku, pod lewą stroną, zwłaszcza gdy po zjedzeniu połóż się;
- Unikaj stresujących sytuacji.
Kiedy nawet zażywając leki i przyjmując taką ostrożność, zgaga i pieczenie utrzymują się po około 6 miesiącach do 1 roku, lekarz może zalecić operację antyrefluksową, polegającą na założeniu zastawki antyrefluksowej w żołądku.
