Odzyskiwanie po usunięciu piersi obejmuje stosowanie uśmierzania bólu, ubierania i wykonywania ćwiczeń, aby ramię po stronie operowanej nie poruszało się ani nie przemieszczało, ponieważ często zdejmuje się piersi i pachy .
Ogólnie rzecz biorąc, większość kobiet po mastektomii, która jest operacją usunięcia piersi lub jej części z powodu raka, dobrze wyzdrowieje po zabiegu i nie rozwija się powikłań, a zwykle powrót do zdrowia zajmuje od 1 miesiąca do 2 miesięcy.
Jednak kobieta może potrzebować poddać się innym terapiom, takim jak radioterapia i chemioterapia, a także otrzymywać wsparcie psychologiczne od rodziny i uczestniczyć w sesjach psychoterapii, aby dowiedzieć się, jak radzić sobie z brakiem piersi. Dowiedz się więcej o mastektomii.
Odzyskiwanie po operacji
Po zabiegu przyjęcie do szpitala trwa od 2 do 5 dni, a po mastektomii pooperacyjnej może powodować ból w klatce piersiowej i ramionach, zmęczenie i dyskomfort. Dlatego konieczne jest:
1. Jak złagodzić ból
Po usunięciu piersi kobieta może odczuwać ból w klatce piersiowej i ramieniu z uczuciem drętwienia, które może zmniejszać się przy użyciu środków przeciwbólowych.
Ponadto kobieta może odczuwać ból fantomowy wkrótce po zabiegu chirurgicznym i pozostanie przez kilka następnych miesięcy, powodując swędzenie, ucisk i dyskomfort. W takim przypadku należy dostosować się do bólu, a czasami przyjmować leki przeciwzapalne.
2. Podczas wyjmowania spustu
Po zabiegu kobieta dostaje odpływ w piersi lub pod pachami, który jest pojemnikiem do odprowadzania krwi i płynów zgromadzonych w ciele i jest zwykle usuwany przed wypisem.
Jednak kobieta może zostać z nią do 2 tygodni, nawet jeśli jest w domu, aw takich przypadkach konieczne jest opróżnienie odpływu i codzienne rejestrowanie ilości płynu. Przeczytaj wszystko o drenażu.
3. Jak leczyć bliznę
Po mastektomii kobiety mogą mieć blizny na klatce piersiowej i pod pachami, które zależą od lokalizacji i wielkości guza.
Opatrunek powinien być zmieniany wyłącznie na podstawie wskazań lekarza lub pielęgniarki i zwykle następuje pod koniec 1 tygodnia, w tym czasie opatrunek nie powinien być zwilżony ani ranny, aby uniknąć oznak infekcji, takich jak zaczerwienienie, upał lub żółty wypływ cieczy, na przykład, utrzymując go w stanie suchym i przykrytym, aż do całkowitego wygojenia się skóry.
W większości przypadków szew zakłada szwy wchłaniane przez ciało, jednak w przypadku zszywek powinny one zostać usunięte po 7 do 10 dniach w szpitalu, a gdy skóra jest całkowicie wyleczona, skóra musi zostać nawilżona codziennie ze śmietanką, np. Nivea lub Dove, ale tylko po zaleceniu lekarza.
4. Kiedy nosić stanik
Biustonosz należy umieszczać tylko wtedy, gdy blizna jest w pełni wyleczona i może nastąpić pod koniec 1 miesiąca.
Ponadto, jeśli kobieta nie wykonała jeszcze rekonstrukcji piersi, istnieją biustonosze z wypełnieniem lub protezą, które dają naturalny kontur piersi.
5. Ćwiczenia, aby przesunąć ramię po uszkodzonej stronie
Odzyskiwanie po mastektomii obejmuje codzienne ćwiczenia, aby zmobilizować ramię po stronie piersi, które zostało usunięte, aby zapobiec usztywnieniu ramienia i barku.
Początkowo ćwiczenia są bardzo proste i można je wykonywać w łóżku, jednak po usunięciu szwów i drenów stają się bardziej aktywne i powinny być wskazane przez lekarza lub fizjoterapeutę zgodnie z intensywnością zabiegu. Niektóre dobre ćwiczenia obejmują:
- Podnieście ręce: kobieta powinna trzymać głowę, z wyciągniętymi ramionami, pasek przez 5 sekund;
- Otwieranie i zamykanie łokci: dłonie powinny być schowane za głową, a ramiona powinny być otwierane i zamykane, skierować łokcie w kierunku sufitu i opuścić w kierunku materaca łóżkowego;
- Przeciągnij ramiona na ścianę: kobieta powinna spojrzeć w ścianę i położyć na niej ręce, przeciągając ramiona na ścianę, aż wzniesie się nad głowę.
Ćwiczenia te powinny być wykonywane codziennie i powinny być powtarzane od 5 do 7 razy, co pomaga w utrzymaniu ruchomości ramienia i ramienia kobiety.
Odzyskiwanie w miesiącach po operacji
Po zabiegu kobieta będzie musiała zachować zalecenia lekarskie, aby w pełni wyzdrowieć.
Operowane miejsce i inne piersi powinny być obserwowane co miesiąc i ważne jest, aby być świadomym zmian w skórze i pojawieniu się grudek, które należy zgłosić lekarzowi. Tak więc bądź świadomy objawów raka piersi.
6. Zaopiekuj się ramieniem po stronie usuwania piersi
Po operacji kobieta powinna unikać ruchów, które wymagają dużego ruchu ramienia po stronie, z której usunięto pierś, na przykład podczas jazdy. Nie wykonuj również powtarzających się ruchów, takich jak odkurzanie, prasowanie lub pływanie.
Tak więc, podczas zdrowienia, kobieta potrzebuje pomocy od rodziny, aby wykonywać prace domowe i higienę osobistą.
Ponadto kobieta, której usunięto pierś, nie powinna przyjmować zastrzyków, brać szczepionek ani wykonywać zabiegów ramienia po stronie usuwania i uważać, aby nie zranić jej ręki, ponieważ skrzela po tej stronie są mniej skuteczne.
7. Daj wsparcie emocjonalne
Odzyskiwanie po mastektomii może być trudne i emocjonalnie kruche, a aby ją pokonać, ważne jest, aby słuchać doświadczeń innych osób, które przeszły już tę samą operację, aby uzyskać siłę.
8. Kiedy wykonać rekonstrukcję piersi
Rekonstrukcja piersi może być wykonana jednocześnie z mastektomią lub kilka miesięcy później i można to zrobić z umiejscowieniem protezy silikonowej lub założeniem tkanki tłuszczowej lub klapki mięśniowej, jednak najbardziej wskazana data zależy od rodzaju raka i musi zostać uzgodniony z chirurgiem.
Zobacz więcej o rekonstrukcji piersi.
