Nocne poty, nazywane również poceniem nocnym, mogą mieć kilka przyczyn i chociaż nie zawsze są niepokojące, w niektórych przypadkach mogą wskazywać na obecność choroby. Dlatego ważne jest, aby obserwować, w których sytuacjach pojawiają się i jeśli towarzyszą im inne objawy, takie jak gorączka, dreszcze lub utrata masy ciała, na przykład, ponieważ może to wskazywać na prosty wzrost temperatury otoczenia lub ciała w nocy, a także zmiany hormonalne lub metaboliczne, infekcje, choroby neurologiczne, a nawet rak.
Nie należy również zapominać o nadmiernym pocenie się, które jest nadmiernym wytwarzaniem potu przez gruczoły potowe, uogólnione w ciele lub znajdujące się w dłoniach, szyi i nogach pod pachami, ale zdarza się to o każdej porze dnia. Wiedz, co zrobić, jeśli masz nadmierną potliwość.
Tak więc, ponieważ istnieje kilka przyczyn tego typu objawów, zawsze gdy pojawia się uporczywie lub intensywnie, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem rodzinnym lub lekarzem rodzinnym, aby zbadać możliwe przyczyny. Niektóre z głównych przyczyn potów nocnych to:
1. Zwiększona temperatura ciała
Gdy temperatura ciała wzrasta, czy to przez aktywność fizyczną, wysoką temperaturę otoczenia, spożycie żywności termogenicznej, takiej jak pieprz, imbir, alkohol i kofeina, przez niepokój lub przez obecność przyczyny zakaźnej, takiej jak na przykład na grypę powstaje pot, który sprawia, że ciało próbuje ochłodzić ciało i zapobiec przegrzaniu.
Jeśli jednak nie wykryje się oczywistej przyczyny, a poty nocne są przesadzone, ważne jest, aby pamiętać, że istnieją choroby, które przyspieszają metabolizm, na przykład nadczynność tarczycy, na przykład i należy omówić z lekarzem możliwości.
2. Menopauza lub PMS
Oscylacje hormonów estrogenu i progesteronu, które występują np. W okresie menopauzy lub przedmiesiączkowego, są również w stanie podnieść podstawową temperaturę ciała i mogą powodować epizody uderzeń gorąca i pocenie się, które mogą być nocne. Ten rodzaj zmiany jest łagodny i ma tendencję do przechodzenia w czasie, jednak jeśli są powtarzalne lub bardzo intensywne, należy mówić jako ginekolog lub endokrynolog, aby lepiej zbadać objaw i szukać sposobów leczenia, takich jak hormonalna terapia zastępcza.
Mężczyźni nie są wolni od tych objawów, ponieważ około 20% z nich powyżej 50. roku życia może wykazywać andropauzę, znaną również jako męska menopauza, która polega na spadku poziomu testosteronu i kursach nocnych potów, a także na gorącu, drażliwość, bezsenność i obniżone libido. Osoby, które poddają się leczeniu obniżającemu poziom testosteronu, na przykład z powodu raka gruczołu krokowego, mogą również wykazywać te objawy.
3. Infekcje
Niektóre infekcje, które mogą być ostre lub przewlekłej ewolucji, mogą powodować pocenie się, najlepiej w nocy, a niektóre z najbardziej powszechnych obejmują:
- Gruźlica;
- HIV;
- Histoplazmoza;
- Kokcydioidomikoza;
- Zapalenie wsierdzia;
- Ropień płucny.
Ogólnie rzecz biorąc, oprócz potów nocnych, infekcje te mogą wystąpić z gorączką, dreszczami, utratą wagi, osłabieniem lub węzłami chłonnymi ciała. W przypadku wystąpienia tych objawów bardzo ważne jest, aby przeprowadzić ocenę medyczną tak szybko, jak to możliwe, a leczenie jest prowadzone w zależności od rodzaju drobnoustroju i może być konieczne stosowanie antybiotyków, leków przeciwgrzybiczych lub antyretrowirusowych.
4. Wykorzystanie leków
Niektóre leki mogą wywoływać efekt uboczny nocnych potów, a niektóre przykłady to leki przeciwgorączkowe, takie jak AAS lub Paracetamol, niektóre leki hipotensyjne i niektóre leki przeciwpsychotyczne.
Jeśli osoby używające tych leków mają epizody świszczącego oddechu w nocy, ich stosowanie nie powinno być przerwane, ale porozmawiaj z lekarzem, aby inne, bardziej powszechne sytuacje mogły zostać ocenione przed podjęciem decyzji o wycofaniu lub zmianie leczenia.
5. Cukrzyca
Nierzadko zdarza się, że osoby chore na cukrzycę stosujące insulinę mają epizody hipoglikemii w nocy lub wczesnym rankiem i nie czują się tak, jakby spały, a tylko pot zostaje zauważony.
Aby uniknąć tego typu epizodów, które są niebezpieczne dla zdrowia, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby ocenić możliwość dostosowania dawek lub rodzajów leków, i postępować zgodnie z kilkoma wskazówkami, takimi jak:
- Sprawdź poziom glukozy we krwi przed snem, ponieważ jeśli są one niskie, powinny zostać skorygowane za pomocą zdrowej przekąski;
- Wolę ćwiczyć aktywność fizyczną w ciągu dnia i nigdy nie opuszczać obiadu;
- Unikaj picia alkoholu w nocy.
Hipoglikemia powoduje pocenie się, ponieważ aktywuje mechanizmy organizmu poprzez uwalnianie hormonów, aby zrekompensować brak glukozy, powodując pocenie się, bladość, zawroty głowy, kołatanie serca i nudności.
6. Bezdech senny
Ludzie z bezdechem sennym cierpią z powodu zmniejszonego utlenowania krwi w nocy, co prowadzi do aktywacji układu nerwowego i może powodować poty nocne, a także zwiększa ryzyko rozwoju nadciśnienia, zaburzeń rytmu serca i chorób sercowo-naczyniowych.
Choroba ta jest zaburzeniem, które powoduje chwilowe zatrzymanie oddychania lub bardzo płytkie oddychanie podczas snu, powodując chrapanie i niespokojny odpoczynek, co powoduje objawy senności w ciągu dnia, trudności z koncentracją, ból głowy i drażliwość, na przykład . Sprawdź, jak rozpoznać i leczyć bezdech senny.
7. Choroby neurologiczne
Niektórzy ludzie mogą mieć zaburzenie autonomicznego układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za kontrolowanie funkcji, które nie zależą od naszej woli, takich jak oddychanie, tętno, ciśnienie krwi, trawienie lub temperatura ciała, na przykład.
Ten rodzaj zmiany prowadzi do tzw. Dysautonomii i powoduje takie objawy jak pocenie się, omdlenia, nagły spadek ciśnienia, kołatanie serca, niewyraźne widzenie, suchość w jamie ustnej i nietolerancję do czynności takich jak stojąc, stojąc lub chodząc przez długi czas.
Zmiany tego autonomicznego układu nerwowego mogą wynikać z różnych przyczyn, zwłaszcza w chorobach neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, poprzeczne zapalenie rdzenia, choroba Alzheimera, nowotwór lub uraz mózgu, na przykład, oprócz innych chorób genetycznych, sercowo-naczyniowych lub wewnątrzwydzielniczych.
8. Rak
Niektóre typy nowotworów, takie jak chłoniak i białaczka, mogą występować jako pocenie nocne, a także utrata masy ciała, powiększone węzły chłonne, ryzyko krwawienia i odporność. Pocenie się może również wystąpić w guzach neuroendokrynnych, takich jak guz chromochłonny lub rakowiak, które stymulują uwalnianie hormonów, które aktywują odpowiedź neurologiczną, powodując na przykład napady kołatania, pocenie się, zaczerwienienie twarzy i wysokie ciśnienie krwi.
Leczenie powinno być prowadzone przez onkologa, aw niektórych przypadkach kontynuowane przez endokrynologa, z terapiami, które mogą obejmować chirurgię i chemioterapię, na przykład, w zależności od rodzaju guza i ciężkości stanu.
