Zapalenie ścięgna kończyny występuje wtedy, gdy w ścięgnie znajduje się osadzanie małych kryształów wapnia.
Nie wiadomo jeszcze dokładnie, dlaczego powstaje to zwapnienie, ale najbardziej akceptowaną teorią jest to, że powstaje ona ze względu na spadek ilości krwi, która dociera do zapalenia ścięgna, i tam jest osadzanie się soli wapnia w tym miejscu. Zmiany metabolizmu tarczycy i estrogenu również mogą sprzyjać jego powstawaniu.
Zwykle powstaje po 40 roku życia i jest bardziej powszechny u kobiet, i chociaż może pojawić się tylko na 1 stronie ciała, może również wpływać na obie jednocześnie. Jednym z najbardziej dotkniętych ścięgien jest ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego, jak pokazano na powyższym obrazku, ale bardzo wpływa również na mankiet rotacyjny barku.
Jak rozpoznać zwapnienie w ścięgnie
Jedynym sposobem na zidentyfikowanie zwapnienia w ścięgnie jest badanie obrazowe. X-ray nie powinien pokazywać ścięgna, jednak w przypadku zwapnienia można zobaczyć mały biały obszar, w którym się on uformował.
Podczas dotykania ścięgna, osoba powinna odczuwać pewien ból, ale nie można stwierdzić, że występuje zwapnienie tylko z powodu bólu, a zatem badanie obrazu może być przydatne, chociaż zwykle nie jest wymagane tylko przez to podejrzenie.
Jak leczyć zapalenie ścięgna kończyn
Zapalenie ścięgna wapniowego samoistnie leczy się, ponieważ dochodzi do spontanicznej remisji odkładania się kości, jednak nie wiadomo, kiedy tak się dzieje, więc zawsze, gdy osoba prezentuje objawy, musi wykonywać zabiegi z kilkoma sesjami fizjoterapii, często stosując elektroterapię, w celu zmniejszenia stanu zapalnego i bólu otaczających tkanek.
Środki przeciwbólowe i przeciwzapalne w tabletkach lub maściach mogą również pomóc w zwalczaniu bólu, ale w niektórych przypadkach chirurgia artroskopowa jest bardziej skuteczna, polega na skrobaniu zwapnionego miejsca, całkowicie eliminując zwapnienia. Infiltury zawierające środki znieczulające i kortykosteroidy są również wskazane w celu natychmiastowego złagodzenia bólu, ale mogą być wykonywane tylko 1 do 2 razy w roku.
Oto kilka szybkich sztuczek, aby zwalczyć ból w następującym filmie:
Fizjoterapia w leczeniu zapalenia ścięgna kończyn
Odpoczynek zaatakowanej kończyny jest wskazany, gdy występuje ból i ograniczenie ruchu, a gdy tylko jest to możliwe, unikaj ciężkich przedmiotów z dotkniętym ramieniem. Nie ma jednak potrzeby absolutnego odpoczynku, a zatem stosowanie temblaka jest niewskazane, ponieważ ważne jest utrzymanie ruchu w celu utrzymania wytwarzania płynu stawowego, który nawadnia staw.
W terapii fizycznej TENS i ultradźwięki są wskazane do kontroli bólu, chociaż nie wiadomo jeszcze dokładnie, jak działa USG w reabsorpcji osadzonego wapnia, zwiększa temperaturę miejsca i przepływ krwi, ułatwiając usuwanie złogów wapnia.
Wskazane są ćwiczenia, takie jak rozciąganie i wzmacnianie mięśni za pomocą elastycznych pasm takich jak Theraband, a także techniki wspólnego manipulowania. Ćwiczenia wahadłowe są doskonałymi strategiami zmniejszania bólu i utrzymywania integralności kapsułki poprzez zapobieganie pozycji ochrony barku, co powoduje większy ból i ograniczenie ruchu.
