Doskonałym naturalnym lekarstwem na zaparcia jest sok gruszkowy, ponieważ gruszka, oprócz tego, że jest pysznym owocem, jest bogata w witaminy, wapń, żelazo i ma właściwości przeczyszczające, wspomagając pracę układu trawiennego i zmniejszając dyskomfort spowodowane zaparciami.
Składniki
- 2 szklanki gruszki
- 200 ml wody
Tryb przygotowania
Umyj gruszki, a po umyciu usuń łodygi i pokrój je na małe kostki. Umieścić owoce i wodę w blenderze, dobrze ubić i wypić 2 szklanki soku przez cały dzień.
Mocne twarde gruszki powinny być preferowane. Sok jest gęsty i dość słodki, ponieważ niepotrzebne jest użycie cukru.
Przydatne linki:
- Domowy środek na zaparcia
- Sok ze szpinaku na zaparcia
- Naturalne leczenie zaparć
