Guaraná jest rośliną leczniczą rodziny Sapindánceas, znaną również jako Uaraná, Guanazeiro, Guaranauva lub Guaranaína, szeroko stosowana jako środek domowy z powodu braku energii, nadmiernego zmęczenia i braku apetytu.
Guarana jest bardzo rozpowszechnioną rośliną w Amazonii, a jej owoce są często używane na całym terytorium brazylijskim do wytwarzania soków lub mieszania z innymi produktami żywnościowymi w celu zwiększenia poziomu energii.
Naukowa nazwa Guarana to Paullinia cupana i można ją kupić w sklepach z naturalnymi produktami, drogeriach, wolnych rynkach i niektórych rynkach, w ich naturalnej postaci, w proszku lub owocach.
Do czego służy Guarana?
Guarana pomaga w leczeniu bólów głowy, depresji, zmęczenia fizycznego i psychicznego, biegunki, bólu mięśni, stresu, impotencji seksualnej, bólu żołądka i zaparć.
Właściwości guarany
Właściwości guarany obejmują stymulujące apetyt, energetyczne, tonizujące, pobudzające, przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe i ściągające działanie.
Jak korzystać z Guarany
Użyte części Guarany to na przykład ich nasiona lub owoce w postaci proszku do sporządzania herbat lub soków.
- Herbata guarana dla zmęczenia: rozcieńczyć 4 łyżeczki guarany w 500 ml wrzącej wody i odstawić na 15 minut. Pij od 2 do 3 filiżanek dziennie.
Ponadto Guarana może być sprzedawana w postaci kapsułek, co należy wziąć pod uwagę u lekarza.
Efekty uboczne Guarany
Efekty uboczne Guarany obejmują ból brzucha, nudności, bóle głowy, drżenie, drżenie lub bezsenność po spożyciu w nadmiarze.
Przeciwwskazania Guarany
Guarana jest przeciwwskazana u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz u pacjentów z chorobami serca, chorobami nerek, nadczynnością przysadki mózgowej lub z zaburzeniami psychicznymi takimi jak lęk czy panika.
Açaí jest również szeroko stosowany wraz z guaraną, będąc bogaty w przeciwutleniacze i zapobiegając chorobom takim jak rak, więc zobacz wszystkie zalety açaí.
