Soki owocowe, które można wykorzystać do uzupełnienia klinicznego leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów, powinny być przygotowane z owocami, które mają właściwości moczopędne, przeciwutleniające i przeciwzapalne, aby skutecznie zwalczać ból i stany zapalne, charakterystyczne dla reumatoidalnego zapalenia stawów.
Soki te powinny być przygotowane z dojrzałych owoców lub miazgi owoców mrożonych, ale powinny zostać spożyte wkrótce po ich przygotowaniu, aby zachować ich właściwości.
3 przykłady dobrych soków do leczenia zapalenia stawów to:
1. Sok ananasowy
- Korzyści: Jest bogatym źródłem bromelainy, witaminy C i manganu, ma działanie przeciwzapalne i moczopędne, co pomaga zmniejszyć ból i obrzęk.
- Sposób użycia: Beat in blender 3 plastry ananasa + 300 ml wody Weź 3 filiżanki dziennie.
2. Sok z wiśni
- Korzyści: Jest to sok, który sprawia, że krew jest bardziej alkaliczna, co jest skuteczne w przypadku dny moczanowej i artretyzmu.
- Sposób użycia: Beat in the blender 2 cups cherries + 100 ml water Take kilka razy dziennie.
3. Sok truskawkowy z arbuzem
- Korzyści: Jest bogaty w przeciwutleniacze i zawiera kwas elagowy, który zwalcza ból i stany zapalne wywołane przez zapalenie stawów.
- Sposób użycia: Ubij w blenderze 1 szklankę posiekanych truskawek z 1 grubym plasterkiem arbuza. Wziąć 2 razy dziennie.
Organiczne owoce, które można kupić na targach lub które są odpowiednio zidentyfikowane w opakowaniach w supermarketach, zawierają więcej witamin i minerałów, które są najbardziej wskazane do stosowania w przygotowaniu tych soków.
Leczenie reumatoidalnego zapalenia stawów powinno być ukierunkowane na lekarza, ale można tego dokonać na podstawie leków, fizjoterapii i najpoważniejszych przypadków operacji. Korzystanie z domowych środków zaradczych może być przydatne w celu uzupełnienia tego rodzaju leczenia. Zobacz 3 środków do domu na reumatoidalne zapalenie stawów.
Co jeść w reumatoidalnym zapaleniu stawów
Zobacz najlepsze jedzenie jeść regularnie, aby czuć się lepiej w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów:
