Rozpoczynając nowy lek bardzo ważne jest unikanie interakcji z innymi lekami, które są przyjmowane, ponieważ mogą powodować poważne skutki uboczne lub zlikwidować efekt obu. Dlatego bardzo ważne jest, aby poinformować lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach i zawsze postępować zgodnie z wytycznymi, a także przeczytać całą ostrożność w ulotce dołączonej do opakowania.
Istnieją jednak również produkty spożywcze, które mogą wpływać na sposób działania niektórych leków, uniemożliwiając im oczekiwany efekt, pogarszając niektóre z działań niepożądanych lub prowadząc do pojawienia się nowego efektu ubocznego.
Niektóre dietetyczne środki ostrożności podczas korzystania z najbardziej popularnych leków obejmują:
| Leki | Kategoria / choroba | Co robić: | Dlaczego: |
| Abulterol lub Theophylline | Leki rozszerzające oskrzela (astma) | Unikaj spożywania kawy i napojów zawierających kofeinę, takich jak czekolada, napoje gazowane lub napoje energetyczne. | Kofeina może zwiększać ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. |
| Kaptopril, Enalopril, Lisinorpil lub Ramipril | Leki przeciwnadciśnieniowe Inhibitory ACE (wysokie ciśnienie krwi) | Unikaj spożywania bogatej w potas diety, unikając pokarmów takich jak awokado, sok pomarańczowy lub banan. | Większość inhibitorów ACE zmniejsza ilość sodu w organizmie, powodując brak równowagi między sodem i potasem. |
| Digoksyna | Problemy z sercem | Weź 1 godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny później. | Posiłki bogate w błonnik mogą zmniejszyć dostępność tego leku, zmniejszając jego działanie. |
| Atorwastatyna, symwastatyna, prawastatyna lub rozuwastatyna | Statyny (wysoki poziom cholesterolu) | Unikaj przyjmowania wraz z sokiem grejpfrutowym. | Wydaje się, że sok grejpfrutowy zwiększa ryzyko wystąpienia działań niepożądanych statyn. |
| Lewotyroksyna | Weź to szybko, 30 do 60 minut przed jedzeniem. | Obecność pokarmu w żołądku wpływa na wchłanianie lewotyroksyny. | |
| Doksycyklina, minocyklina lub tetracyklina | Tetracykliny (rodzaj antybiotyku) | 1 godzinę przed jedzeniem lub 2 godziny później. Jeśli chcesz jeść, unikaj produktów mlecznych, takich jak mleko lub ser. | Pokarm może zakłócać wchłanianie tego typu antybiotyków, zmniejszając jego działanie. |
| Citalopram, fluoksetyna, sertralina lub paroksetyna | Leki przeciwdepresyjne MAOI (depresja) | Unikaj żywności lub żywności zawierającej tyraminę. | Podwyższony poziom tyraminy może powodować nadmierny wzrost ciśnienia krwi. |
| Alendronian sodu, cholekalcyferol, sól sodowa kwasu ibandronowego lub sól sodowa ryzedronianu | Bisfosfoniany (osteoporoza) | Pośmiało przez co najmniej 30 minut przed jedzeniem. | Obecność aliemntów w przewodzie żołądkowo-jelitowym może zapobiegać wchłanianiu tych leków. |
| Zolpidem lub Eszopiklon | Środki uspokajające (bezsenność) | Unikaj spożywania go krótko po posiłku. | Przyjmowanie tych leków z pustym żołądkiem zwiększa szybkość jego działania. |
| Żelazo | Niedobór żelaza i niedokrwistość | Zażyć pusty żołądek i 1 szklankę wody z około 220 ml. Jeśli chcesz jeść, unikaj ziaren, jaj, herbaty, kawy i mleka. | Obecność pokarmu w żołądku może zmniejszyć wchłanianie żelaza nawet o 50%. |
Istnieje kilka rodzajów interakcji między żywnością i medycyną, jednak większość wydaje się być związana z obecnością minerałów, takich jak:
- Żelazo, takie jak wątroba, cielęcina lub pietruszka;
- Wapń, taki jak mleko, szpinak lub brokuły;
- Magnez taki jak banan, migdały lub owies;
- Cynk, taki jak ostrygi, nasiona indyka lub dyni.
W ten sposób najlepiej jest zawsze unikać pokarmów bogatych w te minerały przez co najmniej 1 godzinę przed przyjęciem leku i do 2 godzin po nim. Jeśli przyjmujesz suplement z którymkolwiek z tych minerałów, powinieneś trzymać tylko suplementy wskazane przez lekarza, na przykład żelazo, i przyjmować je 2 godziny przed każdym innym lekiem lub 6 godzin po nim.
Ponadto, posiłki z wieloma włóknami lub tłuszczami mogą również opóźniać funkcjonowanie wielu rodzajów leków, dlatego też należy unikać tego typu żywności, szczególnie gdy stosuje się lek, który wymaga szybkiego efektu, takiego jak lek przeciwbólowy lub lekarstwo. antybiotyk, na przykład.
Jak pH żołądka wpływa na środki zaradcze
Są jeszcze leki, które zależą od pH żołądka, aby prawidłowo funkcjonować. Dobrym przykładem są leki przeciwgrzybicze, takie jak cetakonazol, które działają najlepiej, gdy w żołądku występuje kwasowe pH. W takim przypadku może być zalecane, aby wziąć lek po posiłku z kwaśnymi solami, takimi jak jajka, sery lub ryby. Ponadto zaleca się na przykład unikanie stosowania leków zobojętniających sok żołądkowy.
Podobnie probiotyki działają najlepiej, gdy w żołądku występuje nieco bardziej kwaśne środowisko. Dobrą wskazówką jest przyjmowanie probiotyku po niewielkim posiłku, takim jak poranna przekąska, najlepiej zawierająca pokarm promujący umiarkowaną kwasowość, taką jak mleko lub jogurt.
Zobacz bardziej kompletną listę głównych kwaśnych pokarmów.
