Wczesna lub przedwczesna menopauza jest spowodowana przedwczesnym starzeniem się jajników, z utratą jaj u kobiet poniżej 40 roku życia, co powoduje problemy z płodnością i trudności w zajściu w ciążę u młodszych kobiet.
We wczesnym stadium wczesne starzenie się jajników może być cichym problemem, który nie powoduje żadnych objawów, ponieważ kobieta może nadal mieć miesiączkę i nieświadomie może zmierzać do wczesnej menopauzy. Jednak istnieje już test na ocenę płodności, który mogą wykonać młodsze kobiety, aby ocenić ryzyko rozwoju wczesnej menopauzy.
Objawy wczesnej menopauzy
Wczesna menopauza jest spowodowana niedoborem produkcji hormonu estrogenu w organizmie i powoduje objawy podobne do menopauzy przed 40 rokiem życia, takie jak:
- Nieregularne cykle miesiączkowe, z długimi przerwami lub całkowity brak miesiączki;
- Niestabilność emocjonalna, taka jak nagłe wahania nastroju i drażliwość bez wyraźnej przyczyny;
- Zmniejszenie libido i brak pożądania seksualnego;
- Nagłe fale upałów, pojawiające się w dowolnym momencie, a nawet w chłodnych miejscach;
- Nadmierna potliwość, szczególnie w nocy;
- Suchość pochwy .
Głównymi przyczynami wczesnej menopauzy są: wiek, ponieważ jest bardziej powszechny w wieku od 35 do 40 lat, oraz historia wczesnej niewydolności jajników w rodzinie, a pierwszym objawem, który pojawia się, jest nieregularna miesiączka lub brak miesiączki. Sprawdź więcej symptomów i jak diagnozuje się tutaj.
Leczenie wczesnej menopauzy
Środki zaradcze do zastępowania hormonów
Leczenie wczesnej menopauzy odbywa się za pomocą hormonalnych terapii zastępczych estrogenami, które służą nie tylko złagodzeniu objawów spowodowanych brakiem estrogenu w organizmie, ale także utrzymaniu masy kostnej i zapobieganiu pojawieniu się chorób takich jak osteoporoza. Niektóre wskazania to estradiol i progesteron w połączeniu z estrogenem. Sprawdź więcej środków wskazanych do zastąpienia hormonów, kiedy jest to wskazane i jakie są tego konsekwencje.
Alternatywne leczenie
Aby złagodzić objawy wczesnej menopauzy, leczenie można zakończyć regularną aktywnością fizyczną i alternatywnymi metodami leczenia, takimi jak akupunktura, która pomaga zrównoważyć energię organizmu i objawy menopauzy. Zioła i rośliny lecznicze również mogą być bardzo pomocne, ponieważ są wskazane do spożycia herbaty jeżynowej lub aromaterapii z tą samą rośliną.
Co jeść w okresie wczesnej menopauzy
We wczesnej menopauzie zaleca się dietę bogatą w soję, brąz i imbir oraz suplementy diety, takie jak lecytyna sojowa, zgodnie z zaleceniami lekarza. Ponadto w diecie należy unikać spożywania kofeiny, zielonej herbaty i czarnej herbaty oraz pokarmów bogatych w tłuszcze, ponieważ na tym etapie łatwiej jest przybrać na wadze.
Dowiedz się więcej wskazówek na temat karmienia może pomóc w zwalczaniu wczesnych objawów menopauzy w tym filmie:
W przypadkach, w których kobieta zamierza zajść w ciążę, w zależności od starzenia się jajników, można przeprowadzić leczenie bezpłodności, takie jak zapłodnienie in vitro lub stymulacja jajników hormonami.
