Niektórzy ludzie żyją tylko z jedną nerką, co może się zdarzyć z różnych powodów, takich jak nieprawidłowe funkcjonowanie, konieczność usunięcia z powodu niedrożności dróg moczowych, raka lub zdarzenia traumatycznego po przeszczepie, a nawet z powodu choroba określana jako agenezja nerek, w której dana osoba urodziła się z tylko jedną nerką.
Osoby te mogą mieć zdrowe życie, ale w tym celu powinny mieć pewną opiekę w jedzeniu, regularnie ćwiczyć aktywność fizyczną, która nie jest bardzo agresywna i często prowadzić konsultacje z lekarzem.
Jak nerki działają samodzielnie
Gdy dana osoba ma tylko jedną nerkę, ma ona tendencję do zwiększania się i staje się cięższa, ponieważ będzie musiała wykonać pracę, która byłaby wykonywana przez dwie nerki.
Niektóre osoby urodzone tylko z jedną nerką mogą cierpieć na obniżenie czynności nerek do 25 roku życia, ale jeśli masz tylko jedną nerkę w późniejszym życiu, zwykle nie masz żadnych komplikacji. Tak czy inaczej, w obu sytuacjach, mając tylko jedną nerkę, nie wpływa ona na oczekiwaną długość życia.
Jaką staranność wziąć
Ludzie, którzy mają tylko jedną nerkę, mogą normalnie żyć i być równie zdrowi jak ci, którzy mają dwie nerki, ale ważne jest, aby mieć trochę ostrożności:
- Zmniejsz ilość soli spożytej w posiłkach;
- Ćwicz często;
- Unikaj gwałtownych sportów, takich jak karate, rugby lub piłka nożna, które mogą spowodować uszkodzenie nerek;
- Zmniejsz stres i niepokój;
- Rzuć palenie;
- Rób regularne recenzje;
- Zmniejsz spożycie alkoholu;
- Utrzymaj zdrową wagę;
- Utrzymaj zdrowy poziom cholesterolu.
Zasadniczo nie jest konieczne stosowanie specjalnej diety, ważne jest tylko zmniejszenie ilości soli stosowanej do przygotowania posiłków. Dowiedz się o różnych wskazówkach dotyczących zmniejszania spożycia soli.
Jakie testy należy wykonać
Kiedy masz tylko jedną nerkę, powinieneś regularnie chodzić do lekarza, aby wykonać testy, aby sprawdzić, czy nerka nadal funkcjonuje normalnie.
Testy, które zwykle przeprowadza się w celu oceny czynności nerek, to badanie szybkości filtracji kłębuszkowej, która ocenia, jak nerki filtrują toksyczne substancje we krwi, analizę białek w moczu, ponieważ wysoki poziom białka w moczu może być oznaką problemów z nerkami i pomiaru ciśnienia krwi, ponieważ nerki pomagają kontrolować je, a u osób z tylko jedną nerką może być nieznacznie podwyższony.
Jeśli którekolwiek z tych badań ujawni zmiany w czynności nerek, lekarz powinien rozpocząć leczenie w celu przedłużenia życia nerki.
Obejrzyj poniższy film i dowiedz się, co jeść, aby obniżyć wysokie ciśnienie krwi:
