Kamień nazębny to zwapnienie blaszki pokrywającej zęby i część dziąseł, tworzące żółtawą i zwapniałą płytkę, która, jeśli nie jest leczona, powoduje plamy na zębach, powstawanie ubytków, zapalenie dziąseł i nieświeży oddech.
Aby usunąć kamień nazębny z zębów, należy skonsultować się z dentystą, który wykona głębokie czyszczenie, które obejmuje rodzaj skrobania, aby usunąć płytki, pozostawiając zęby zdrowsze i wolne od wszelkich zanieczyszczeń. Podczas czyszczenia dentysta usuwa również nagromadzoną blaszkę, która jest niewidoczną warstwą wypełnioną bakteriami, która pojawia się głównie wtedy, gdy pozostawia się przez długi czas bez szczotkowania zębów. Dowiedz się więcej o tym, czym jest płytka bakteryjna.
Aby uniknąć tworzenia się kamienia nazębnego, należy dobrze szczotkować zęby i codziennie nić dentystyczną między wszystkimi zębami. Aby wzmocnić profilaktykę, kluczowe znaczenie ma prawidłowe odżywianie bogate w minerały.
Jak rozpoznać
Tatar charakteryzuje się ciemniejszą, zwykle żółtawą warstwą, którą można zobaczyć u podstawy zębów i między zębami nawet po prawidłowym szczotkowaniu zębów, jak pokazano na poniższych zdjęciach:
Obecność kamienia nazębnego wskazuje, że nicią dentystyczną i szczotkowanie nie są wykonywane prawidłowo, co ułatwia gromadzenie się płytki nazębnej i brudu na zębach. Dowiedz się, czy prawidłowo myjesz zęby, aby poprawić sposób mycia zębów.
Jak uniknąć tworzenia kamienia nazębnego
Najlepszym sposobem zapobiegania powstawaniu kamienia nazębnego w zębach jest utrzymanie higieny jamy ustnej poprzez mycie zębów za każdym razem po jedzeniu. Dobrą strategią jest używanie elektrycznej szczoteczki do zębów, którą można kupić w sklepach stomatologicznych, aptekach, drogeriach, a także w Internecie i zawsze używać co najmniej 2 razy dziennie.
Nicienie codziennie pomaga również zapobiegać gromadzeniu się brudu między zębami, zmniejszając w ten sposób tworzenie kamienia nazębnego.
Ponadto spożywanie potraw, które zabrudzą twoje zęby, może spowodować ich ciemnienie, poplamienie lub pożółknięcie. Jeśli tak jest w twoim przypadku, sprawdź strategie, które pomogą Ci zachować białe zęby i zdrowe:
