Dwa wielkie wybory środków do domu, które można przygotować w domu, przy niskich kosztach, aby przeciwdziałać suchym odczuciu w ustach, to wziąć imbirową herbatę małymi łykami i użyć domowej roboty naparu z rumianku siemię lniane w razie potrzeby.
Innymi częstymi dolegliwościami u tych, którzy doświadczają suchości w jamie ustnej są gruba ślina, palący język, potrzebujący picia płynów podczas jedzenia z powodu trudności w połykaniu suchych pokarmów. Te domowe środki zaradcze są wskazane przeciwko wszystkim z nich.
Herbata imbirowa przeciw suchym i gorzkim ustom
Doskonałym domowym sposobem na suchość w ustach jest przyjmowanie imbirowej herbaty małymi łykami kilka razy dziennie, ponieważ ten korzeń stymuluje produkcję śliny, a jednocześnie ma korzystny wpływ na trawienie, co jest kolejnym problemem związanym z suchością w ustach. Aby przygotować potrzebną herbatę:
Składniki
- 2 cm korzenia imbiru
- 1 litr wody
Tryb przygotowania
Włóż korzeń imbiru i wodę na patelnię i gotuj przez około 10 minut. Kiedy ugniatasz, odcedzaj i pij kilka razy w ciągu dnia.
Spray rumiankowy z siemieniem lnianym
Kolejnym świetnym środkiem do domu skutecznym w zwalczaniu suchości w jamie ustnej jest przygotowanie naparu z rumianku z nasion lnu, który może być używany przez cały dzień, kiedy tylko zajdzie taka potrzeba.
Składniki
- 30 g nasion lnu
- 1 g suszonych kwiatów rumianku
- 1 litr wody
Jak to zrobić
Dodaj kwiaty rumianku w 500 ml wody i doprowadzaj do wrzenia. Zgasić ogień i rezerwę przefiltrowaną.
Następnie dodaj nasiona lnu w innym pojemniku z 500 ml wrzącej wody i mieszaj przez 3 minuty, po czym filtruj. Następnie po prostu wymieszaj dwie płynne części i umieść je w pojemniku z rozpylaczem i przechowuj w lodówce.
Suchość w jamie ustnej występuje bardzo często u osób w wieku powyżej 60 lat i może objawiać się efektem ubocznym leków na przykład u pacjentów z chorobą Parkinsona, cukrzycą, artretyzmem lub depresją lub z powodu radioterapii w obrębie głowy i szyi. Kserostomia, jak to się nazywa, może zwiększać częstość występowania ubytków, utrudniając połykanie pokarmów, dlatego ważne jest przyjmowanie strategii zwiększania wydzielania śliny i zwalczania suchości w ustach, poprawiając jakość życia danej osoby.
