Poznanie wpływu hormonów na zachowanie kobiety może pomóc lepiej zrozumieć niekontrolowane zmiany nastroju, które mają miejsce w każdym miesiącu.
Adrenalina - hormon, który pozwala ciału reagować w nagłych przypadkach.
Endorfiny - działają przeciwbólowo i pobudzają przyjemność. Są one wytwarzane na przykład podczas uprawiania aktywności fizycznej.
Estrogeny - określają cykl menstruacyjny, wydzieliny pochwowe i są jednym z hormonów, które pozwalają kobiecie na owulację.
Progesteron - bierze udział w cyklu menstruacyjnym i aktywności układu rozrodczego.
Melatonina - reguluje rytm snu.
Testosteron - reguluje reakcję na stres poprzez aktywację wytwarzania adrenaliny. Nadmiar testosteronu we krwi może wyjaśniać nadmierną nerwowość, niepokój, a nawet tachykardię, z drugiej strony bardzo niskie poziomy powodują zmęczenie i zniechęcenie. Jajniki wytwarzają niewielką ilość tego hormonu.
Oksytocyna - Zwiększa czułość układu płciowego, pożądania i poziomu przyjemności w stosunku płciowym.
Tyroksyny - hormony wytwarzane przez tarczycę regulują metabolizm. Brak równowagi w produkcji hormonów tego gruczołu może powodować przewlekłe zmęczenie, depresję, lęk i nerwowość.
Według endokrynologów hormony wytwarzane są przez cały dzień, fazę miesiąca i fazy życia zgodnie z rytmem organizmu.
