Najbardziej odpowiednie herbatki do uwalniania flegmy i pomoc w leczeniu zapalenia oskrzeli można przygotować za pomocą roślin leczniczych, które mają działanie wykrztuśne, takie jak eukaliptus, alteia i dziewanna.
Rośliny te mają również działanie przeciwzapalne, które pomagają organizmowi w naturalnym oczyszczaniu oskrzeli ułatwiających oddychanie, a zatem herbata ta uzupełnia lecznicze leczenie zapalenia oskrzeli.
1. Herbata eukaliptusowa
Składniki
- 1 łyżeczka posiekanych liści eukaliptusa
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście eukaliptusa. Zaklej taśmą, pozwól, aby para, wytężyć i wypić to dalej. W razie potrzeby osłodzić odrobiną miodu. Wziąć 2 razy dziennie.
2. Stado z alteią
Składniki:
- 1 łyżeczka suszonego liścia dziewanny
- 1 łyżeczka korzenia altei
- 250 ml wody
Metoda przygotowania:
Zagotuj wodę, ugasisz, a następnie dodaj rośliny lecznicze. Pojemnik powinien zostać zamknięty przez około 15 minut, a po przygotowaniu jest gotowy do użycia. Osoba z zapaleniem oskrzeli powinna pić od 3 do 4 filiżanek dziennie.
3. Herbata wielowarstwowa
Składniki:
- 500 ml wody w
- 12 arkuszy eukaliptusa
- 1 garść assa-ryb
- 1 garść lawendy
- 1 garść agonii
Metoda przygotowania:
Zagotuj wodę, a następnie dodaj pozostałe składniki. Dotknij patelni i wyłącz ogrzewanie. Poczekaj 15 minut, następnie odcedź i umieść herbatę w filiżance na grubym plasterku cytryny. Cukier do smaku, najlepiej z miodem i podgrzej jeszcze.