Doskonały domowy środek przyspieszający metabolizm to witamina owocowa z matową herbatą, ponieważ matowa herbata zawiera kofeinę, która dostarcza energii do organizmu, stymulując i przyspieszając metabolizm.
Ta witamina owocowa z matową herbatą jest świetną przekąską dla tych, którzy chcą schudnąć, a także dla studentów i sportowców o dużej konkurencji, ponieważ oprócz przyspieszania metabolizmu ma witaminy, minerały i włókna, które są bardzo ważne dla spalania tłuszczu i ułatwienia rozwój masy mięśniowej.
Składniki
- 50 ml herbaty maté
- ½ jabłka
- ½ papai
- 1 srebrny banan
- 50 ml mleka sojowego
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystko w blenderze, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę i wypij następującą. Tę witaminę można zażywać codziennie.
Oprócz tego środka do domu, aby przyspieszyć metabolizm jest również ważne, aby ćwiczyć aktywność fizyczną regularnie, pić około 2 litrów wody dziennie, nie palić i nie spożywać żywności zindustrializowanej, ponieważ zawierają substancje chemiczne, takie jak niektóre barwniki i konserwanty.
Zobacz inne sposoby na przyspieszenie metabolizmu w:
- Pokarmy, które przyspieszają metabolizm
- Jak zwiększyć metabolizm
