Doskonały naturalny tonik dla umysłu to herbata guarana, sok açaí z guaraną i catuaba lub sok jabłkowy z herbatą z rumianku i cytryny.
Naturalny tonik dla umysłu z guaraną
Naturalny tonik dla umysłu guaraná ma właściwości, które sprzyjają aktywności mózgu i pomagają wytwarzać energię w całym ciele, będąc podobną do kawy.
Składniki
- 20 g proszku z guarany
- 1 litr wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj składniki i mieszaj, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę i odstaw na 10 minut. Weź 4 szklanki herbaty dziennie, aż objawy się poprawią.
Naturalny tonik dla umysłu z açaí
Naturalny tonik dla umysłu z açaí, guaraną i catubą to energetyczny sok, który pomaga zredukować stres, eliminując intelektualne zmęczenie i ułatwiając myślenie.
Składniki
- 50 g açaí
- ½ łyżeczki syropu z guarany
- 5 g proszku catuaba
- ½ szklanki wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki w blenderze i bić przez około 2 minuty. Pij 2 szklanki soku dziennie.
Naturalny tonik dla umysłu z jabłkiem, cytryną i rumiankiem
Naturalny tonik dla umysłu z jabłkiem, cytryną i rumiankiem jest bogaty w substancje działające jak środek uspokajający i przeciwbólowy, zwalczający fizyczne i psychiczne zmęczenie.
Składniki
- 20 ml soku jabłkowego
- 2 liście cytryny
- 5 g rumianku
- 2 szklanki wrzącej wody
Tryb przygotowania
Przygotuj napar z cytryny i rumianku z wrzącą wodą przez 10 minut. Następnie połączyć z sokiem jabłkowym i ubić w blenderze, aż uzyska się jednorodną mieszaninę. Pij 1 szklankę soku 3 razy w ciągu dnia.
Przydatne linki:
- Domowy środek do pamięci
- Domowy środek dla zmęczonego umysłu
