Tabela jest obliczeniem opartym na dniach cyklu menstruacyjnego, aby wiedzieć, kiedy kobieta jest płodna i dlatego może przyczynić się do tego, że kobieta wie, kiedy nie może mieć stosunku, ponieważ jest w niebezpieczeństwie zajścia w ciążę.
Jednak jako metoda antykoncepcyjna nie jest zbyt skuteczna i mogą występować wady, kobieta nie powinna polegać tylko na stole, ale kojarzy inną metodę antykoncepcji, taką jak prezerwatywa, na przykład w celu zwiększenia ochrony i uniknięcia niechcianej ciąży.
Które dni nie mogą być powiązane
Każdy, kto nie chce zajść w ciążę, nie może odbyć stosunku płciowego w okresie płodnym, który trwa od 11 do 17 dnia, od pierwszego dnia cyklu menstruacyjnego, w cyklu 28-dniowym. Ponieważ kobieta może mieć bardziej nieregularny cykl, te dni mogą się różnić z miesiąca na miesiąc, dlatego też tabela nie powinna być używana jako wyjątkowa metoda unikania ciąży.
Aby obliczyć dni okresu płodnego w przypadku regularnego cyklu miesiączkowego, co należy wiedzieć:
- Jaka jest przerwa między 4 cyklami miesiączkowymi, aby policzyć, ile dni trwa miesiączka, aby ustąpić;
- Jeśli okaże się, że odstęp nie zawsze jest taki sam, należy znaleźć średnią liczbę dni;
- Następnie podziel tę liczbę przez 2, aby znaleźć dokładnie środek cyklu;
- Środkowy dzień cyklu jest najbardziej płodnym dniem miesiąca;
- A czas płodny to 3 dni przed i 3 dni po tym dniu.
Ten film wyjaśnia krok po kroku, jak obliczyć dni płodne w przypadku nieregularnych miesiączek:
Najlepsze sposoby unikania ciąży
Najlepsze środki antykoncepcyjne do zapobiegania niechcianej ciąży obejmują pigułkę antykoncepcyjną, implant, prezerwatywę, wkładkę domaciczną, pierścień pochwowy, przeponę i operację podwiązania jajowodów lub wazektomię. Gdy metody te są stosowane prawidłowo, szanse zajścia w ciążę są mniejsze niż 98%.
W jaki sposób tablet może pomóc w zapobieganiu ciąży
Ktokolwiek nie chce zajść w ciążę, może korzystać z planszy, ale zawsze używa innych metod, ponieważ ochrona jest większa. Oprócz deski kobieta może użyć prezerwatywy, środka plemnikobójczego i włożyć palce do pochwy, aby sprawdzić, czy jej własne smarowanie jest przezroczyste i elastyczne, jak białko jaja.
