Zmarszczki to oznaki starzenia się skóry, które zaczynają dawać pierwsze objawy około 30 roku życia, kiedy włókna elastyczne i kolagenowe skóry zmniejszają się, pozostawiając skórę cieńszą i zwiotczałą.
Pierwsze zmarszczki, które się pojawiają, to zmarszczki mimiczne, na przykład zmartwienie i powstają wokół warg i czoła, gdy się poruszają, ale po 40 latach pojawiają się nawet przy zatrzymanej twarzy, wokół oczu i brodę, i mogą się pogarszać przez lata, aż osiągną większą część twarzy, szyi i kolan.
Oto główne rodzaje zmarszczek, które pojawiają się:
- Typ I : są to dyskretne zmiany, które pojawiają się z wyrazem twarzy, nie są jeszcze uważane za zmarszczki, które mogą zacząć być odczuwalne między 20 a 30 rokiem życia, w regionach twarzy, które wyrażają;
- Typ II : pojawiają się po 30 lub 40 latach, gdy porusza się twarz, w chwilach niepokoju, uśmiechu i wyrazu, i są bardziej powszechne wokół ust, ust i czoła;
- Typ III : Są to utrwalone zmarszczki, które pojawiają się nawet po spoczwarzaniu twarzy, i są cienkie lub mają niewielkie falowanie, z powodu przerzedzania się skóry, po 50 roku życia. Są to zmarszczki, których nie można już zamaskować makijażem i które mogą sprawić zmęczony lub zmęczony wyraz twarzy, które powstają głównie wokół oczu, czoła i między brwiami;
- Typ IV : Są to zmarszczki, które stają się głębokie po 60 lub 70 latach i są stałe z powodu grawitacji, która ściąga cienką skórę w dół. Zwykle pojawiają się na bokach podbródka, szyi, przed uszami i nie są już zamaskowane przez kremy lub makijaż.
Zmarszczki mogą być również tworzone przez linie wyrazu z powodu jakiegoś ruchu lub wyrazu twarzy wielokrotnie utrzymywanego przez daną osobę, dlatego ważne jest unikanie przeciążania mięśni twarzy, nadmiernego napięcia, niektórych pozycji podczas snu, aby spróbować patrz na przykład lub chroń się przed słońcem.
Jak leczyć
Idealny zabieg na zmarszczki zależy od stadium, w którym się znajdują, z opcjami takimi jak peeling, radiofrekwencja lub krem z kwasem glikolowym, zalecany przez dermatologa, do leczenia zmarszczek mimicznych, zabiegów laserowych, aplikacji botoksu lub zabiegu chirurgicznego na przykład dla głębszych zmarszczek. Aby znaleźć najlepszą metodę, patrz leczenie zmarszczek.
Niektóre domowe lub naturalne metody mogą być takie, jak używanie herbat i naturalnych kremów. Sprawdź naturalny przepis na zmarszczki.
Jak unikać
Zmarszczki są nieuniknione, ponieważ powstają w wyniku naturalnego starzenia się organizmu. Jednak jego początek i ciężkość mogą się różnić ze względu na genetykę osoby, ale także przez nawyki związane ze stylem życia. Dlatego, aby uniknąć pojawienia się zmarszczek, należy:
- Unikaj palenia lub przebywania w środowisku o dużym dymie;
- Ćwicz aktywność fizyczną;
- Czy zdrowa dieta, bogata w witminas i minerały, obecne w warzywach;
- Dokonaj wymiany kolagenu poprzez żywność, np. Żelatynę lub w kapsułkach sprzedawanych w aptekach;
- Unikaj nadmiernej ekspozycji na słońce;
- Chroń się przed słońcem za pomocą kremu przeciwsłonecznego, czapki i okularów;
- Utrzymuj skórę nawilżoną przez picie dużej ilości płynów.
Istnieją opcje kremów kosmetycznych, które pomagają nawilżyć skórę i zapobiegają powstawaniu drobnych zmarszczek, zwykle sprzedawanych w aptekach lub sklepach kosmetycznych. Dowiedz się, jak wybrać najlepszy krem przeciwzmarszczkowy dla Twojej skóry.
