Sen dziecka w wieku 6 miesięcy jest odświeżający, ponieważ w tym wieku może już spać około 11 godzin na dobę, bez konieczności karmienia w środku nocy.
6-miesięczne dziecko powinno wziąć 2 drzemki, od 1 do 2 godzin, zwykle rano i wczesnym popołudniem, a następnie dobrze spać w nocy.
Niektóre sugestie, które mogą pomóc, gdy dziecko pójdzie spać, mogą być:
- Połóż dziecko w łóżeczku, gdy jeszcze nie śpi, więc przyzwyczaja się do zasypiania we własnym łóżku;
- Daj dziecku miękką zabawkę lub ulubieniec, aby pomóc mu zasnąć;
- Umieść miękką muzykę i słabe światło w pokoju dziecka, aby uspokoić i łatwiej zasnąć;
- Nie wstrząsaj dzieckiem zbyt mocno, czy bawiąc się z rodzeństwem, czy oglądając telewizję, aby nie zasnąć, a tym samym trudniej zasnąć.
Ważne jest ustalenie rutyny przed snem dziecka, ponieważ pomoże to uświadomić sobie, że nadszedł czas na sen. Kąpanie się z dzieckiem, grając w cichą grę, czytając historię do snu lub śpiewając piosenkę o tej samej kolejności i jednocześnie każdej nocy jest przykładem rutyny, którą można adoptować.
To właśnie wtedy, gdy dziecko śpi, produkuje homonim wzrostu, więc konieczne jest, aby dobrze spało, aby rosło i rozwijało się lepiej.
Przydatne linki:
- 6 miesięczne dziecko
- Karmienie dziecka w wieku 6 miesięcy
