Sen noworodka dziecka w pierwszym miesiącu jest zwykle spokojny i trwa około 16 do 17 godzin dziennie. Normalnie, dziecko budzi się, ponieważ jest głodne lub pieluszka jest brudna, ale jeśli tak się nie stanie, należy go obudzić, ponieważ nie powinien pozostać dłużej niż trzy godziny bez jedzenia.
Od półtora miesiąca dziecko zaczyna kojarzyć cykle światła i ciemności, śpi nieco bardziej w nocy i po 3 miesiącach, zwykle śpi więcej niż 5 godzin z rzędu.
Niespokojny sen nowo narodzonego dziecka, a także trudności w zasypianiu i płaczu, mogą wskazywać na skurcze lub inne problemy zdrowotne, takie jak refluks żołądkowo-przełykowy. W przypadku kolki należy położyć niemowlę, by beknęło po ssaniu lub zgięciu kolan dziecka i niosło je na brzuchu, wywierając pewien nacisk. W przypadku refluksu żołądkowo-przełykowego należy również umieścić niemowlę do bełkotu, położyć go na boku, z głową podniesioną do ok. 30 stopni, umieszczając klin 10 cm.
W każdym przypadku dziecko należy zabrać do lekarza pediatry, aby ocenić dziecko i wskazać odpowiednie leczenie, jeśli to konieczne.
Godziny snu noworodka
Śpiące noworodki w pierwszym miesiącu życia zajmują większą część dnia, ponieważ dziecko śpi około 16 do 17 godzin dziennie, jednak może pozostać w stanie czuwania przez 1 lub 2 godziny z rzędu .
Czas snu noworodka zwykle zmienia się w zależności od karmienia. Karmienie piersią zwykle budzi się co 2 do 3 godzin, aby dziecko mogło karmić piersią, podczas gdy dziecko karmione przez butelkę zwykle budzi się co 4 godziny. Istnieją jednak dzieci, które się nie budzą, dlatego ważne jest, aby nie pozwolić dziecku pozostać dłużej niż 3 godziny bez jedzenia.
Sen noworodka
Procedura snu noworodka w pierwszym miesiącu życia związana jest ze zmianami karmienia i pieluch.
Dlatego ważne jest, aby dziecko nie obudziło się do karmienia lub ponieważ ma brudną pieluchę, obudz go, aby go nakarmić, nigdy nie przepuszczając 3 godzin między posiłkami, zwłaszcza jeśli dziecko jest karmione butelką.
Jak kontrolować sen noworodka
Aby kontrolować sen noworodka, rodzice mogą przyjąć pewne strategie z drugiego tygodnia życia, takie jak:
W ciągu dnia
- Niech dom się pali;
- Baw się z dzieckiem tak bardzo, jak to możliwe;
- Budzenie dziecka podczas karmienia, mówienie i śpiewanie do niego;
- Nie należy unikać hałasów, takich jak telefon, rozmowy lub odkurzanie, nawet jeśli dziecko śpi.
W nocy
- Zrób mały hałas;
- Nie baw się z dzieckiem;
- Utrzymuj otoczenie w ciemności, włączając tylko jedno światło boczne podczas karmienia dziecka lub zmieniania pieluchy.
Strategie te uczą dziecko odróżniać dzień od nocy, kontrolując jego sen.
Czy to normalne, aby noworodek przestał oddychać?
Niemowlęta w wieku poniżej 1 miesiąca życia, zwłaszcza urodzone przedwcześnie, mogą cierpieć na zespół bezdechu sennego. W tym przypadku dziecko przestaje oddychać przez kilka sekund, ale wkrótce powraca do normalnego oddychania. To zatrzymanie oddychania nie zawsze ma określoną przyczynę, a najczęstsze wiąże się na przykład z kilkoma czynnikami, takimi jak problemy z sercem lub refluks.
Dlatego nie oczekuje się, że jakiekolwiek dziecko nie będzie oddychać podczas snu, a jeśli tak się stanie, należy je zbadać. Dziecko może nawet zostać poddane badaniom w szpitalu. Jednak w połowie przypadków nie znaleziono przyczyny. Dowiedz się więcej o tym, jak rozpoznać i leczyć ten zespół.
