Ból głowy w ciąży pojawia się zwykle w pierwszym trymestrze ciąży i może wystąpić z różnych przyczyn, takich jak zmiany hormonalne, zmęczenie, przekrwienie nosa, niski poziom cukru we krwi, stres i głód. Ogólnie ból głowy w ciąży ma tendencję do zmniejszania się lub zanikania, ponieważ hormony mają tendencję do stabilizacji.
Jednak ból głowy w ciąży może być wysokie ciśnienie krwi, jeśli jest stała i jeśli wydaje się towarzyszyć ból żołądka i niewyraźne widzenie. W takim przypadku kobieta w ciąży powinna natychmiast udać się do położnika, ponieważ objawy te mogą wskazywać na problem zdrowotny zwany stanem przedrzucawkowym, który charakteryzuje się wysokim ciśnieniem krwi i zatrzymaniem płynów, co prowadzi do obrzęku ciała i utraty białka z moczem. Oto jak leczyć tę sytuację: Leczenie eclampsia.
Co wziąć, aby złagodzić ból głowy w czasie ciąży
Stosowanie leków w czasie ciąży powinno być wykonywane wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ nadmierne dawki lub niektóre rodzaje leków mogą wpływać na wątrobę lub być szkodliwe dla kobiety lub dziecka.
Zwykle położnik wskazuje na stosowanie niektórych leków, gdy bóle głowy są bardzo intensywne, nie przechodzą z naturalnymi pomiarami lub towarzyszą im nudności i wymioty, na przykład, wskazane, najczęściej, stosowanie Paracetamolu.
Jednym ze sposobów na złagodzenie bólu głowy bez konieczności stosowania leków jest kilka herbat, takich jak herbata rumiankowa, które powinny być spożywane tylko 1 szklanka dziennie, aby nie zaszkodzić rozwojowi dziecka. Najlepszym sposobem na złagodzenie bólu głowy jest nałożenie zimnego kompresu na głowę i pozostanie w spokojnym otoczeniu. Dowiedz się o innych możliwościach domowej pomocy dla bóle głowy ciąży.
Jak złagodzić ból głowy w czasie ciąży
Co można zrobić, aby złagodzić ból głowy w czasie ciąży to:
- Odpoczywaj w cichym otoczeniu, bez hałasu i przy wyłączonych światłach;
- Nałożyć zimną paczkę na szyję lub czoło;
- W przypadku bólu głowy z powodu zatkanego nosa należy zastosować ciepłą kompresję wody wokół oczu i nosa;
- Zjedz co 3 godziny i w małej ilości;
- Czy regularna aktywność fizyczna;
- Staraj się utrzymać regularny harmonogram snu;
- Kąpać się w ciepłej lub zimnej wodzie lub myć twarz zimną wodą.
Akupunktura i masaż to także świetne rozwiązania łagodzące bóle głowy u kobiet w ciąży. Poznaj zalety, niezbędną pielęgnację i przeciwwskazania do masażu podczas ciąży.
Zobacz także tę bardzo prostą technikę, której uczy nasz fizjoterapeuta, aby złagodzić ból głowy:
