Soki owocowe wykonane z marchwi lub jabłka mogą być bardzo pomocne w zwalczaniu pryszczów, ponieważ oczyszczają organizm, usuwają toksyny z krwi i zmniejszają toksyny w organizmie, tym mniejsze ryzyko zapalenia skóry, jednak wskazówka Ważne jest unikanie spożywania pokarmów bogatych w tłuszcz i uprzemysłowionych, ponieważ sprzyjają one oleistości skóry.
Ale oprócz dbania o jedzenie, spożywania jednego z tych przepisów codziennie, należy również myć twarz 1 lub 2 razy dziennie mydłem antyseptycznym takim jak Soapex lub używać mydła na bazie kwasu acetylosalicylowego, pod kontrolą lekarską i zawsze nawilżać skóra z balsamem do twarzy w postaci żelu.
Sprawdź przepisy:
1. Sok z marchwi z jabłkiem
Doskonały zabieg domowy na pryszcze polega na przyjmowaniu 1 szklanki soku z marchwi dziennie z jabłkiem, ponieważ jest bogaty w właściwości przeciwzapalne, które zapobiegają zapaleniom zaskórników i pryszczów i pomogą wyeliminować toksyny obecne we krwi, unikając tworzenie nowych kości. Zobacz przepis:
Składniki
- 2 marchewki
- 2 jabłka
- 1/2 szklanki wody
Tryb przygotowania
Obierz marchewki i jabłka i ubij w blenderze razem z wodą. Cukier z miodem do smaku i picia. Wskazane jest picie tego soku codziennie lub co najmniej 3 razy w tygodniu, o każdej porze dnia.
2. Sok z kapusty z jabłkiem
Sok z jabłkiem, cytryną i kapustą pomaga zredukować pryszcze, ponieważ jabłko i kapusta mają działanie przeciwzapalne, zmniejszające stan zapalny pryszcza, a cytryna jest silnym przeciwutleniaczem, który pomaga wyeliminować toksyny organizmu i opuścić piękniejsza i zdrowsza skóra.
Składniki
- 1 duży liść kapusty
- 3 zielone jabłka
- czysty sok z 2 cytryn
- Miód do smaku
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki blendera i wypij poniższe. Weź ten sok codziennie lub przynajmniej 3 razy w tygodniu.
3. Sok z marchwi z pomarańczą
Sok z marchwi z pomarańczą jest doskonałym domowym środkiem na pryszcze, ponieważ jest bogaty w witaminę A, która zakłóca funkcjonowanie gruczołów łojowych, zmniejszając w ten sposób występowanie pryszczów.
Składniki
- 200 ml soku pomarańczowego
- 2 marchewki
Tryb przygotowania
Pokonaj składniki w blenderze i wypij wkrótce potem. Wziąć 2 razy dziennie.
4. Apple Lemonade
Lemoniada jabłkowa to doskonałe domowe lekarstwo dla osób cierpiących na trądzik, ponieważ jest naturalnym środkiem ściągającym, który oczyszcza organizm poprzez redukcję stanu zapalnego.
Składniki
- Sok z 3 cytryn
- 1 szklanka wody
- 10 kropli oleju kokosowego
- 1 jabłko
- miód do smaku
Tryb przygotowania
Pokonaj bardzo dobrze wszystkie składniki w blenderze i pić po przygotowaniu. Weź 1 szklankę tego soku 2 razy dziennie przez co najmniej 3 miesiące, a następnie oceń wyniki.
Innym sposobem wykorzystania cytryny do oczyszczenia organizmu jest wyciśnięcie 1 cytryny do 1 litra wody i przyjmowanie go przez cały dzień. Gdy przyjmujesz go szybko, ta aromatyzowana woda poprawia funkcjonowanie jelit.
Uwaga: podczas wyciskania cytryny należy bardzo szybko umyć skórę, aby uniknąć plamienia w regionie, ponieważ ten owoc jest bardzo kwaśny, a gdy skóra wejdzie w kontakt ze słońcem, może powstać oparzenie zwane fitophotomellanozą.
5. Sok ananasowy z jabłkiem
Codzienne zażywanie soku z ananasa, ogórka i mięty to dobry domowy środek na pryszcze, ponieważ jest bogaty w krzem i siarkę, które działają na poziomie skóry, redukując stan zapalny, podrażnienie, oczyszczając skórę.
Składniki
- 3 plastry ananasa
- 2 jabłka
- 1 ogórek
- 1 szklanka wody
- 1 łyżka mięty
- miód do smaku
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki blendera, a następnie osładź do smaku za pomocą miodu. Weź 1 szklankę tego soku dziennie.
Jeśli nawet przestrzeganie wszystkich tych wytycznych przez co najmniej jeden miesiąc nie przyniesie dobrych wyników, należy umówić się na wizytę u dermatologa, ponieważ w najcięższych przypadkach trądziku może być konieczne zażywanie leków, takich jak na przykład izotretinoina.
Jak jedzenie może pomóc
Zobacz inne wskazówki do karmienia, aby zatrzymać pryszcze:
