Wielkim naturalnym środkiem łagodzącym ból gardła i ból gardła jest ananas, który można spożywać w sposób naturalny lub w postaci soku lub herbaty. Ale czekolada i mięta są również doskonałe.
W czasie, gdy gardło jest podrażnione, z uczuciem drapania i suchym kaszlem, ważne jest, aby gardło zawsze było dobrze nawodnione i dlatego należy pić małe łyki wody przez cały dzień, ale wziąć ciepłą herbatę. Słodzone miodem jest również doskonałym naturalnym rozwiązaniem, aby zwalczyć ten dyskomfort i zmniejszyć suchy i drażniący kaszel. Oto jak przygotować dobre domowe środki na ból gardła.
1. Herbata ananasowa na zapalenie gardła
Ananas to owoc bogaty w witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy, zwalczając różne choroby, szczególnie choroby wirusowe, i jest świetny w leczeniu bólu gardła spowodowanego przez grypę, przeziębienia lub zmuszania głosu w pokazie lub demonstracji, do przykład.
Składniki
- 2 plastry ananasa (ze skórką)
- 1/2 litra wody
- miód do smaku
Tryb przygotowania
Umieść 500 ml wody na patelni i dodaj 2 plasterki ananasa (ze skórką), gotując przez 5 minut. Następnie weź herbatę z ognia, przykryj patelnię i pozwól się wymieszać i odcedź. Ta herbata ananasowa powinna być wypijana kilka razy dziennie, wciąż ciepła i powinna być słodzona odrobiną miodu, aby herbata stała się bardziej lepka i pomogła smarować gardło.
2. Czekolada z miętą na ból gardła
Jedz trochę słodko-gorzkiej czekolady w tym samym czasie co 1 liść mięty to świetny sposób na naoliwienie gardła, eliminując dyskomfort. Czekolada musi zawierać ponad 70% kakao, ponieważ zawiera największą ilość flawonoidów, które przyczyniają się do zwalczania zapalenia krtani.
Przygotowanie witaminy owocowej poprzez stuknięcie 1 kwadratu czekolady z 1/4 szklanki mleka i 1 banana jest również dobrym domowym środkiem na ból gardła.
3. Herbatka szałwiowa do drapania w gardle
Kolejnym doskonałym domowym środkiem na ból gardła jest płukanie ciepłą herbatą szałwiową z solą morską.
Ból gardła szybko się zmniejsza, ponieważ szałwia ma działanie ściągające, które tymczasowo łagodzi ból, a sól morska ma właściwości antyseptyczne, które pomagają w odzyskaniu tkanki objętej procesem zapalnym.
Składniki
- 2 łyżeczki suszonego szałwii
- ½ łyżeczki soli morskiej
- 250 ml wrzącej wody
Tryb przygotowania
Po prostu wlej wrzątek nad fiolkę i przykryj pojemnik, pozostawiając mieszaninę do infuzji na 10 minut. Po ustalonym czasie herbata musi zostać ugotowana, a sól morska musi zostać dodana. Osoba z bólem gardła powinna płukać letnim roztworem co najmniej 2 razy dziennie.
4. Odstawiając herbatę na drapanie w gardle
Opalanie ma działanie antybiotyczne i przeciwzapalne, które pomaga w zwalczaniu objawów zapalenia w gardle, a po podgrzaniu jego działanie jest jeszcze lepsze, ponieważ łagodzą podrażnienie gardła.
Składniki:
- 30 g liści warzyw ( Plantago Major L. )
- 1 litr wody
- 10 kropli propolisu
Metoda przygotowania:
Aby herbata zagotowała wodę, ugasić ogień, dodać liście pończochy i pozostawić na 10 minut. Poczekaj, aż mieszanina, odcedź i dodaj 10 kropli propolisu i przepłucz od 3 do 5 razy dziennie tą herbatą.
5. Herbata eukaliptusowa dla podrażnionego i czerwonego gardła
Eukaliptus jest antyseptyczny i razem pomagają organizmowi w walce z mikroorganizmami powodującymi ból gardła.
Składniki:
- 10 liści eukaliptusa ( Eucalyptus globulus )
- 1 litr wody
Metoda przygotowania:
Zagotuj wodę, a następnie dodaj liście eukaliptusa. Pozwól mu ostygnąć i wdychaj parę, która wypływa z tej herbaty co najmniej 2 razy dziennie, trwając 15 minut.
Inne domowe sposoby walki z bólem gardła
Obejrzyj poniższy film, aby poznać bardziej naturalne strategie, gdy masz ból gardła:
