Świetnym domowym sposobem na leczenie zapalenia błony śluzowej żołądka jest zabranie soku ziemniaczanego, czystego i poszczego lub przygotowanie świeżo przygotowanej herbaty Santa Thorn.
Ponadto zaleca się również przygotowanie odpowiedniej żywności, która pomaga chronić żołądek, w którym unika się spożywania napojów alkoholowych, przypraw i kwaśnych potraw, takich jak pomarańcza i ananas, unikając jedzenia smażonych potraw i ciastowatych lub uprzemysłowionych słodyczy.
Oto najlepsze porady na karmienie, aby złagodzić dyskomfort nieżyt żołądka.
1. Sok z ziemniaków
Doskonałym domowym sposobem na zapalenie żołądka z ziemniakami jest przyjmowanie czystego soku z ziemniaka na czczo, ponieważ zmniejsza kwasowość żołądka, zmniejszając odczuwanie bólu, pieczenia i zgagi, będąc skutecznym wobec ostrego lub przewlekłego nerwowego zapalenia żołądka.
Składniki
- Ziemniak
- Tarka
Tryb przygotowania
Obierz ziemniaki, a następnie przejdź przez drobną tarkę, na przykład tarty ser. Następnie wyciśnij starty ziemniak do chusteczki lub wciśnij ziemniaka w cienką durszlak.
Wyekstrahowany bulion należy pić czysto i szybko, 30 minut przed głównymi posiłkami lub gdy tylko poczuje się objawy zapalenia błony śluzowej żołądka. Inną opcją jest po prostu jeść surowego ziemniaka.
2. Herbata Holy-Thorn
Innym doskonałym lekarstwem na zapalenie żołądka jest świętoszkowata herbata, ponieważ jest to roślina lecznicza, która ma właściwości, które pomagają zmniejszyć kwasowość żołądka i zregenerować żołądek.
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych liści espinheira-santa
- 1 szklanka wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodać święte liście rozmarynu do wrzącej wody, przykryć i odstawić na około 10 minut. Odcedź i rozgrzej. Zaleca się przyjmowanie tej herbaty szybko i około pół godziny przed posiłkiem.
3. Sok z bananów i gruszek
Połączenie banana i gruszki w soku jest doskonałym sposobem na zapewnienie prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego, ponieważ zawiera włókna ważne dla trawienia, oprócz pektyny, specyficznego rodzaju błonnika, który pomaga ciału w inicjowaniu ruchów jelit, ułatwiając opróżnianie żołądka. Tak więc, te owoce mogą być stosowane w celu zmniejszenia czasu kontaktu kwasu żołądkowego ze ściankami żołądka, zmniejszając stan zapalny i łagodząc objawy.
Składniki
- 1 banan;
- 1 gruszka;
- 1 szklanka wody;
- Lód.
Tryb przygotowania
Obierz banany, pokrój na kawałki i przynieś do blendera z pozostałymi składnikami, pokonując aż do otrzymania jednorodnej mieszaniny.
Inne przykłady domowego środka na zapalenie żołądka to:
- Weź czysty sok z cytryny;
- Mastruz z mlekiem na czczo;
- Czysty sok z chleba kapustnego;
- Syrop łopian;
- Herbatka Chard.
Zobacz naszego dietetyka wyjaśniającego, jak jeść, gdy masz ból brzucha:
