Zatrucie pokarmowe jest spowodowane spożyciem tylko jednego lub kilku pokarmów zanieczyszczonych mikroorganizmami, powodujących objawy takie jak złe samopoczucie, wymioty, nudności i biegunkę.
W przypadku dzieci, osób w podeszłym wieku lub kobiet w ciąży, w przypadku wymiotów i biegunki, należy skonsultować się z lekarzem lub natychmiast udać się na pogotowie, ponieważ grupy te są bardziej podatne na odwodnienie szybciej.
W innych przypadkach, co zrobić w przypadku zatrucia pokarmowego, obejmuje:
1. Weź 1 węgiel 2 razy dziennie
Pierwszego dnia, w którym występują wymioty i biegunka, pacjent powinien przyjmować 1 kapsułkę z węglem aktywowanym dwa razy dziennie, ponieważ węgiel drzewny zapobiega wchłonięciu przez błony śluzowe żołądka i jelit mikroorganizmów obecnych w skażonej żywności, co pomaga w zmniejszeniu objawów. .
2. Pij dużo płynów
Ważne jest picie dużej ilości płynów, takich jak woda, herbaty, naturalne soki owocowe, woda kokosowa, doustne sole nawadniające zakupione w aptece lub napoje izotoniczne, takie jak Gatorade, na przykład w celu uzupełnienia utraconych płynów przez wymioty i biegunkę, przyspieszyć regenerację i zapobiec odwodnieniu.
Zobacz wspaniałe domowe opcje, które pomogą uzupełnić utracone płyny i złagodzić objawy w: Home remedium na zatrucie pokarmowe.
3. Odpoczynek
Odpoczynek jest niezbędny, aby pomóc w leczeniu zatrucia pokarmowego, ponieważ organizm musi oszczędzać energię z powodu utraty płynów przez wymioty i biegunkę, a także pomaga zapobiegać odwodnieniu.
4. Zrób lekki lunch
Gdy tylko wymioty i biegunka zmniejszają się lub mijają, należy wykonać lekką dietę, zaczynając od rosołu, tłuczonych ziemniaków, warzyw w śmietanie lub gotowanych ryb, zgodnie z tolerancją.
Ponadto ważne jest, aby unikać tłustych i pikantnych potraw, wybierając owoce, warzywa, chude mięsa i zawsze gotowane ryby. Dowiedz się więcej o tym, co jeść w celu zatrucia pokarmowego.
Zwykle zatrucia pokarmowe mijają w ciągu 2 do 3 dni tylko dzięki tym środkom i nie są konieczne żadne specjalne środki zaradcze. Jeśli jednak objawy utrzymują się lub się nasilają, należy skonsultować się z lekarzem.
