Tymianek, znany również jako poejo lub grasica, to aromatyczne zioło, które oprócz tego, że jest używane do gotowania w celu nadania mu smaku i aromatu, ma również właściwości lecznicze w swoich liściach, kwiatach i oleju, które można wykorzystać do leczenia problemów, takich jak zapalenie oskrzeli. i kaszel.
Sprawdzone efekty, gdy są stosowane samodzielnie lub w połączeniu z innymi ziołami, to:
- Zwalczone zapalenie oskrzeli, poprawiające objawy, takie jak kaszel i gorączka, również pobudzające odkrztuszanie;
- Uwolnij kaszel dzięki właściwościom rozluźniającym mięśnie gardła;
- Infekcje walki w jamie ustnej i uchu, dzięki zastosowaniu olejku eterycznego.
Naukowa nazwa tymianku to Thymus vulgaris i można go kupić w swojej świeżej lub odwodnionej postaci w sklepach z naturalnymi produktami, obsługiwać apteki, targi i rynki. Zobacz inne środki do domu na kaszel, w tym dla dzieci.
Jak korzystać z tymianku do walki z kaszlem
Używanymi częściami tymianku są jego nasiona, kwiaty, liście i olejek eteryczny, w postaci przypraw, do kąpieli zanurzeniowych lub w postaci herbaty do picia, płukania gardła lub wdychania.
- Napar z tymianku : Umieść 2 łyżki posiekanych liści w filiżance wrzącej wody i odczekaj 10 minut, zanim zaczniesz się odcedzić. Pij kilka razy dziennie.
Stosowanie olejku eterycznego powinno być wykonywane wyłącznie na zewnątrz, ponieważ jego doustne spożywanie powinno odbywać się wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.
Jak sadzić w domu
Tymianek można łatwo sadzić w domu, wspomagając zmiany temperatury i jakości gleby. Jego sadzenie powinno odbywać się w małej donicy z nawozem, gdzie nasiona są umieszczone i lekko zakopane, a następnie pokryte wystarczającą ilością wody, aby pozostawić wilgotną glebę.
Gleba powinna być podlewana co drugi dzień przez dodanie wystarczającej ilości wody do gleby, aby była lekko wilgotna, i ważne jest, aby roślina otrzymywała co najmniej 3 godziny światła słonecznego dziennie. Nasiona kiełkują po około 1 do 3 tygodniach, a roślina będzie dobrze rozwinięta po 2 do 3 miesiącach sadzenia i może być stosowana jako przyprawa w kuchni lub do produkcji herbat.
Tymianek Kurczak przepis na kurczaka
Składniki:
- 1 cytryna sycylijska
- 1 cały kurczak
- 1 duża cebula pokroić na cztery kawałki
- 1 grubo posiekaną purpurową cebulę
- 4 ząbki czosnku
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- 4 łyżki roztopionego masła
- 4 gałązki świeżego tymianku
Metoda przygotowania:
Posmaruj naczynie do pieczenia niewielką ilością oliwy z oliwek lub masła i włóż kurczaka. Zrób kilka otworów w cytrynie widelcem i włóż do kurczaka. Dodaj cebulę i czosnek wokół kurczaka, wodę z oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem. Masło wszystkie kurczaka i przykryć tymiankiem.
Piec w rozgrzanym piekarniku w 190ºC przez 20 minut. Podnieś temperaturę do 200 ° C i piecz przez następne 30 minut lub do momentu, aż skóra kurczaka zostanie zabarwiona i mięso będzie gotowane.
Zobacz więcej wskazówek dotyczących korzystania z tymianku w następującym filmie:
Przeciwwskazania przeciw tarczycy
Tymianek jest przeciwwskazany w okresie ciąży i laktacji, a także u dzieci w wieku poniżej 6 lat i pacjentów z niewydolnością serca, zapaleniem jelit lub w okresie pooperacyjnym, ponieważ może to opóźnić krzepnięcie krwi. Należy go stosować ostrożnie podczas menstruacji, zapalenia żołądka, wrzodu, zapalenia okrężnicy, endometriozy, zespołu jelita drażliwego lub w przypadku chorób wątroby.
Dowiedz się, jak przygotować syrop z owoców rzeżuchy do zwalczania kaszlu.
