Meteorizm polega na gromadzeniu się gazów w przewodzie pokarmowym, co powoduje uczucie wzdęcia, dyskomfortu i wzdęcia brzucha. Zwykle wiąże się to z nieświadomym połykaniem powietrza przez picie lub zjedzenie czegoś szybko, co nazywa się aerofagią.
Czynniki takie jak stres i lęk prowadzą ludzi do szybszego jedzenia, co ułatwia wchodzenie i gromadzenie powietrza w przewodzie pokarmowym.
Kiedy powietrze jest obecne w żołądku, może wcześnie wywołać uczucie sytości i może zostać usunięte przez dobrowolne lub mimowolne odbijanie. Gdy jest obecny w jelicie, powietrze może powodować wzdęcie i ostry ból zlokalizowany w określonym regionie. Jego obecność w tym miejscu wynika z połknięcia powietrza podczas połykania, a także z produkcji gazu w czasie trawienia. Oto jak wyeliminować gazy.
Meteorizm jelitowy nie jest groźny i może się zdarzyć w każdym wieku i można go łatwo rozwiązać zmieniając nawyki żywieniowe lub, w ostatnim przypadku, stosując leki w celu złagodzenia bólu brzucha. Ponadto ważne jest, aby zwracać uwagę na żucie, które powinno być powolne, aby uniknąć płynów podczas posiłku. Ważne jest także unikanie gumy do żucia i słodyczy.
Przyczyny meteorizmu
Główną przyczyną meteorologii jest aerofagia, czyli duże spożycie powietrza podczas karmienia. Inne przyczyny to:
- Szybkie żucie z powodu stresu lub niepokoju;
- Zwiększone spożycie napojów bezalkoholowych;
- Zwiększone spożycie węglowodanów;
- Stosowanie antybiotyków, ponieważ zmieniają one florę jelitową, a w konsekwencji proces fermentacji przez bakterie jelitowe;
- Zapalenie w jelicie.
Meteorizm można zdiagnozować za pomocą rentgenografii lub tomografii komputerowej, ale badanie palpacyjne wykonuje się zwykle tylko w rejonie brzucha na obecność gazu. Oto co zrobić, aby spowolnić połykanie powietrza.
Jak odbywa się leczenie?
Leczenie meteorytów można przeprowadzić za pomocą leków, które łagodzą ból i dyskomfort w jamie brzusznej powodowanych przez gazy, takie jak dimetikon i węgiel aktywowany. Istnieją naturalne sposoby zatrzymywania oparów, takich jak herbata kopru włoskiego i herbata goryczkowa. Zobacz, jakie są najlepsze środki domu dla gazów.
Zwykle można pozbyć się uczucia wzdęcia i gazu poprzez zmianę diety. W ten sposób unikaj pokarmów roślin strączkowych, takich jak groch, soczewica i fasola, niektóre warzywa, takie jak kapusta i brokuły, i pełnoziarniste, takie jak ryż i mąka razowa. Dowiedz się, jakie produkty spożywcze powodują gaz.
