Chmiel to roślina lecznicza, znana również pod nazwą Jugadora, Pelo-de-Rooster lub Vinha do Norte, która jest szeroko stosowana do produkcji piwa, ale może być również wykorzystywana do przygotowywania domowych środków do leczenia zaburzeń snu, na przykład .
Jego nazwa naukowa to Humulus Lupulus i można ją kupić w sklepach z naturalnymi produktami i obsługiwać apteki.
Czym jest chmiel?
Chmiel pomaga w leczeniu niepokoju, niepokoju i zaburzeń snu, działając również przeciwskurczowo w przypadku skurczów menstruacyjnych.
Właściwości przeskoków
Właściwości chmielu obejmują jego działanie kojące, przeciwskurczowe i senne.
Jak korzystać z Chmiel
Użyte części chmielu to szyszki podobne do kwiatów, do produkcji piwa lub herbaty.
- Herbata : Umieść 1 łyżeczkę chmielu w szklance wrzącej wody i odstaw na około 10 minut. Odcedzić i wypić przed snem.
Skutki uboczne chmielu
Skutki uboczne chmielu obejmują senność i obniżone libido, gdy są spożywane w nadmiarze.
Przeciwwskazania do Chmiel
Chmiel jest przeciwwskazany w czasie ciąży i karmienia piersią, jak również u pacjentów z cukrzycą lub rakiem.
