Niektóre wielkie wybory środków do domu dla miażdżycy, która jest nagromadzeniem tłuszczu w tętnicach, to bakłażan i herbaty ziołowe, takie jak skrzyp, ponieważ te pokarmy mają właściwości, które pomagają w eliminacji tych złogów tłuszczu.
Ale oprócz tych środków do domu ważne jest również zmniejszenie spożycia pokarmów bogatych w tłuszcze, takich jak tłuste mięso, grill, feijoada, smażone potrawy lub przygotowane z uwodornionym tłuszczem. Należy także unikać puszkowania i osadzania. Ideałem jest spożywać te produkty tylko raz w tygodniu, aby uniknąć nadwagi i gromadzenia się tłuszczu w tętnicach. Środkami zaradczymi w domu są:
1. Herbata ze skrzypu
Dobrym domowym sposobem na miażdżycę jest napar ze skrzypu, ponieważ pomaga usunąć blaszki z tłuszczu i poprawić krążenie krwi.
Składniki
- 2 łyżki skrzypu
- 1 szklanka wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj liście makreli do kubka wrzącej wody, przykryj je, odstaw na co najmniej 15 minut, odcedź i wypij. Pić ten napar kilka razy dziennie, między posiłkami, aby uzyskać lepszy efekt.
2. Woda z bakłażana z cytryną
Innym dobrym lekarstwem domowym na miażdżycę jest przyjmowanie wody z bakłażana, ponieważ pomaga walczyć z gromadzeniem się tłuszczu w tętnicach, co również pomaga obniżyć poziom cholesterolu.
Składniki
- 2 małe bakłażany lub 1 duży
- 1 cytryna
- 1 litr wody
Tryb przygotowania
Pokrój oberżyny na małe kwadraty i zanurz je w wodzie na 12 godzin. Coe i dodaj sok z 1 cytryny, wypij tą aromatyzowaną wodę, 4 do 6 razy dziennie.
Bakłażan ma właściwości, które obniżają ciśnienie krwi i zapobiegają miażdżycy, ale dobre odżywianie, umiarkowane spożycie tłuszczu i praktyka aktywności fizycznej mają zasadnicze znaczenie dla skuteczności leczenia.
3. Herbatka ziołowa
Przyjmowanie herbaty i opalania jest wskazane, ponieważ te zioła pomagają poprawić krążenie krwi i zwalczają cholesterol.
Składniki
- 1 garść malwy
- 1 garść czołgu
- 1 garść bazylii
- 6 ząbków czosnku, mielonych
- 1/4 posiekanej cebuli
- 3 szklanki wody
Tryb przygotowania
Umieść wszystkie składniki na patelni i doprowadzaj do wrzenia. Zgasić ogień, przykryć patelnię i pić dalej. Aby dodać smaku, włóż 1 plasterek cytryny do kubka, w którym będziesz pił herbatę i słodzisz do smaku. Pij od 3 do 4 filiżanek dziennie.
Dobra dieta bez spożywania tłuszczów jest podstawą sukcesu leczenia. Oprócz aktywności fizycznej i kontynuowania przyjmowania leków przepisanych przez lekarza.
