Aby zwalczyć obrzęk dłoni i stóp, możesz użyć domowych środków, takich jak herbata lub sok, z działaniem moczopędnym, które pomagają wyeliminować nadmiar płynów z organizmu.
Ale aby wzmocnić ten domowy środek, zaleca się nie spożywać soli, wypijać 1, 5 l wody i przechadzać się przez co najmniej 30 minut dziennie. Jedzenie środków moczopędnych, takich jak ogórek, dynia, seler i pietruszka, pomaga również w dezynfekcji rąk i stóp.
Te domowe środki mogą być przyjmowane przez 3 dni, jeśli nie ma poprawy objawów, zalecana jest konsultacja lekarska, ponieważ mogą być potrzebne leki. Oto jak przygotować te domowe środki zaradcze.
1. Sok owocowy
Stosowanie soku z arbuza z brzoskwinią i granatem jest świetną naturalną strategią zwalczania obrzęków dłoni i stóp.
Składniki
- 1/2 arbuza
- 2 brzoskwinie
- 1/2 granatu
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i wypij poniższe, bez słodzenia. Możliwe jest również umieszczenie nasion granatu już w przygotowanym soku i picie lodów, jak tylko skończysz, aby nie stracić składników odżywczych. Weź sok 2 razy dziennie zaraz po przygotowaniu.
2. Ziołowa herbata do opróżnienia
Herbata z łamaczem kamienia, ponieważ ma właściwości moczopędne, które eliminują nadmiar płynów z organizmu.
Składniki
- 1 garść skórzanego kapelusza
- 1 garść kamiennych pęknięć
- 500 ml przefiltrowanej wody
Tryb przygotowania
Dodaj wszystkie składniki na patelni i doprowadzaj do wrzenia. Następnie gasić ogień, chłodzić, odcedzić i wypić tę herbatę 4 razy dziennie między posiłkami.
3. Sok ananasowy z selerem
Seler jest doskonałym lekiem moczopędnym, a zatem doskonałym środkiem do domu w leczeniu obrzęków, co jest konsekwencją zatrzymywania wody.
Składniki
- 3 łodygi i pokrojone liście selera
- 3 plastry ananasa
- 1 szklanka wody
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki blendera, odcedź i wypij następujące składniki. W ciągu dnia weź herbatę z liści selera. Herbatę należy przygotować w proporcji 20 g zielonych liści na każdy litr wody.
4. Herbata z rodzaju Artemisia
Ten domowy przepis na szałwię z Artemisia ma doskonałe właściwości moczopędne, które pomagają wyeliminować nadmiar płynów w organizmie, poza tym, że jest naturalnym detoksem dla organizmu.
Składniki
- 10 g kwiatów, liści i korzeni arterii
- 500 ml wody
Tryb przygotowania
Umieść składniki na patelni i gotuj przez 10 minut. Następnie pozwolić zmiękczyć, odcedzić i wypić 4 szklanki herbaty dziennie przez 8 dni. Herbata nie powinna być przyjmowana przez kobiety w ciąży, ponieważ może spowodować poronienie.
5. Umyj nogi kwiatem pomarańczy
Mycie stóp grubą solą i pomarańczowymi liśćmi to kolejne dobre naturalne rozwiązanie.
Składniki
- 2 litry wody
- 20 liści pomarańczowego drzewa
- 1/2 szklanki gruboziarnistej soli
Tryb przygotowania
Pomarańczowe liście należy umieścić w wodzie, aby zagotować przez około 3 minuty. Po usunięciu z ognia dolać zimną wodę, aż roztwór się rozgrzeje, a następnie dodać pół szklanki grubej soli. Nogi powinny być moczone przez 15 minut, najlepiej przed snem.
