Agar-agar w kapsułkach, zwany również agarem lub agarozą, jest suplementem diety, który pomaga schudnąć i reguluje pracę jelit, ponieważ prowadzi do uczucia sytości.
Ten naturalny suplement pochodzi z czerwonych wodorostów i powinien być przyjmowany 2 razy dziennie z posiłkami, jednak powinien być spożywany tylko przez wskazanie dietetyka lub lekarza.
Do czego służy agar-agar?
Agar-agar w kapsułkach ma pewne zalety, takie jak:
- Pomaga zrzucić wagę, ponieważ zwiększa uczucie sytości i hamuje apetyt, ponieważ po spożyciu z wodą prowadzi do powstania żelu w żołądku, który wywołuje uczucie pełności w żołądku;
- Zmniejsza poziom cholesterolu ;
- Prowadzi to do eliminacji tłuszczów ;
- Pomaga regulować i oczyszczać jelita, działając jako naturalny środek zwiotczający w przypadku zaparć, ponieważ prowadzi do zwiększonego wchłaniania wody w jelicie;
- Walczy z fizyczną słabością.
Jednak, aby uzyskać maksymalne korzyści z agaru-agaru, zaleca się regularną aktywność fizyczną i stosowanie zdrowej diety.
Profil agar-agar
Agar-agar w kapsułkach jest bogaty w błonnik i minerały, takie jak fosfor, potas, żelazo, chlor i jod, celuloza i białka.
Cena agaru-agaru
Agar-agar w kapsułkach kosztuje od 20 do 40 reali, a każde opakowanie ma średnio 60 kapsułek i można je kupić w sklepach suplementów diety, a także w niektórych sklepach z produktami naturalnymi lub w Internecie.
Jak wziąć agar-agar
Możesz wziąć 2 kapsułki dwa razy dziennie przed posiłkami, takie jak obiad i kolacja, popijając szklanką wody.
Ponadto istnieje również proszek agar-agar i żelatyna, a jego zalety są podobne do kapsułek. Czytaj także: Agar Agar Gelatin.
Przeciwwskazania agaru agarowego
Ten produkt nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią oraz dzieci w wieku poniżej 3 lat. Ponadto osoby z chorobami przewlekłymi, takie jak problemy z jelitami, powinny zawsze skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed zastosowaniem tego suplementu diety.
