Masaż gorącymi kamieniami jest masażem wykonanym z gorących kamieni bazaltowych na całym ciele, w tym twarzy i głowy, co pomaga zrelaksować się i złagodzić stres nagromadzony podczas codziennych zadań.
Początkowo masaż całego ciała odbywa się za pomocą dużej ilości oleju, a następnie terapeuta wykonuje również delikatny masaż ogrzanym kamieniem, pozostawiając go na kilka minut, w określonych punktach ciała, nazywanych kluczowymi punktami akupresury.
Zalety masażu gorącymi kamieniami
Korzyści z masażu gorącymi kamieniami obejmują:
- Zwiększenie miejscowego krążenia krwi z powodu ciepła z kamieni;
- Głęboka relaksacja, ponieważ ciepło dociera do głębszych włókien mięśni;
- Zwiększony drenaż limfatyczny;
- Ulga w bólach mięśni;
- Zmniejszony stres i napięcia;
- Zwiększone samopoczucie. Przynosi przyjemność organizmowi z powodu ogrzewania;
Masaż gorącymi kamieniami trwa średnio 90 minut i jest idealny na chłodniejsze zimowe dni.
Cena masażu gorącymi kamieniami
Cena masażu gorącymi kamieniami zmienia się w zależności od czasu sesji, ale sesja 1 godziny kosztuje około 100, 00 R $.
Masaż gorącymi kamieniami jest przeciwwskazany u osób z ostrą astmą, ostrym zapaleniem pęcherza moczowego, ostrymi infekcjami, urazami, chorobami skóry, rakiem i podczas ciąży.
Jak wykonać masaż gorącymi kamieniami
Aby masować gorącymi kamieniami powinieneś:
- Umieść 5 lub 6 płaskich kamieni bazaltowych na patelni z wodą;
- Zagotuj wodę z kamieniami, a następnie odstaw do temperatury 50ºC;
- Umieść kamień w dłoni, aby sprawdzić temperaturę kamienia;
- Masaż ze słodkim olejkiem migdałowym;
- Umieść kamienie w kluczowych punktach akupresury z tyłu na 10 minut;
- Wykonaj lekki masaż kamieniami w miejscu, w którym zostały umieszczone.
Mimo, że masaż gorącymi kamieniami można wykonać w domu, powinien on, o ile to możliwe, zostać wykonany przez wykwalifikowanego specjalistę, aby zapewnić lepsze wyniki.
Zobacz także: Massagemshiatsu.
