Istnieje kilka metod antykoncepcyjnych, które pomagają zapobiegać niechcianym ciążom, takim jak pigułki antykoncepcyjne lub implant ramienny, ale tylko prezerwatywa zapobiega ciąży i chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową w tym samym czasie i dlatego powinna być stosowana we wszystkich związkach, zwłaszcza gdy partner nie jest znany.
Przed wyborem i zastosowaniem metody antykoncepcji ważne jest, aby skonsultować się z ginekologiem w celu ustalenia najbardziej odpowiedniej opcji, a najlepsza metoda jest zawsze najbardziej odpowiednia dla warunków kobiet i mężczyzn, takich jak wiek, używanie papierosów, choroby lub alergie, na przykład.
1. Tabletka antykoncepcyjna
Doustny środek antykoncepcyjny, znany również jako pigułka antykoncepcyjna, jest metodą najczęściej stosowaną przez kobiety w celu uniknięcia ciąży, ponieważ ma hormony podobne do tych wytwarzanych przez jajniki, co powoduje, że owulacja nie występuje i istnieje jajo gotowe do zapłodnienia.
Rodzaje dostępnych doustnych środków antykoncepcyjnych to tabletki złożone zawierające estrogen i progestagen oraz minipill tylko progestynowy, który występuje częściej podczas karmienia piersią, u kobiet palących papierosy lub osób powyżej 35 roku życia.
Pigułkę antykoncepcyjną można kupić za darmo w punkcie zdrowia, ale to zależy od marki środka antykoncepcyjnego, ponieważ niektóre muszą być zakupione w aptece. Najczęściej spotykane marki tabletek antykoncepcyjnych to Selene, Yasmin, Cycle 21 i Diane 35. Ponadto istnieją inne marki, takie jak Yaz, Minima, Microvlar lub Cerazette.
- Zalety : Oprócz zapobiegania ciąży, można ją również stosować w celu zmniejszenia objawów PMS, zmniejszenia przepływu menstruacyjnego i bólu podczas miesiączki, regulacji cyklu miesiączkowego, poprawy trądziku i nadmiaru włosów oraz zapobiegania ciąży. zapalenie narządów miednicy mniejszej, cysty lub rak jajnika;
- Wady : Chociaż jest to bardzo skuteczna i bezpieczna metoda, kobieta musi być odpowiedzialna i przyjmować tabletki codziennie w tym samym czasie, nie zapominając, aby uniknąć ciąży;
- Możliwe działania niepożądane : Do najczęstszych należą: nudności, ból piersi, krótka utrata krwi poza menstruacją, zmniejszenie przepływu krwi i objawy depresji.
Jak prawidłowo przyjmować pigułkę antykoncepcyjną
W większości przypadków należy zażywać 1 tabletkę dziennie, zawsze w tym samym czasie, przez 21 dni do końca opakowania kartonowego, a po zakończeniu 7-dniowej przerwy, czyli w momencie, gdy miesiączka powinna spaść i 8 dnia, należy rozpocząć nowa karta Jeśli to jest Twoja metoda antykoncepcji, przeczytaj o pigułce antykoncepcyjnej.
2. Implant antykoncepcyjny
Wszczep antykoncepcyjny, taki jak Implanon lub Organon, jest metodą, która pomaga zapobiegać ciąży poprzez małą plastikową rurkę, która jest wprowadzana do wnętrza ramienia, pod skórę, przez ginekologa i która uwalnia hormony do krwi powolny, zapobiegając owulacji i utrudniając plemnikom wejście do macicy kobiety.
To urządzenie może pozostać w ramieniu kobiety przez okres do 3 lat, ale może zostać umieszczone i zabrane przez ginekologa, a po usunięciu płodności powraca do normy po 1 miesiącu.
- Zalety : oprócz unikania ciąży można stosować w celu zmniejszenia bólu brzucha spowodowanego miesiączką. Ponadto implant nie zakłóca intymnego kontaktu ani karmienia piersią i jest doskonałą metodą dla kobiet, które często zapominają o zażyciu tabletki, mają chorobę psychiczną lub mają problemy z żołądkiem i jelitem.
- Wady : Jest to droższa i dokładniejsza metoda umieszczania pod skórą pracownika służby zdrowia.
- Możliwe działania niepożądane : Może powodować nieregularną utratę krwi, pojawienie się przebarwień skóry, nudności, ból głowy i zmiany nastroju.
Kiedy i jak umieścić implant
Implant musi zostać umieszczony w szpitalu przez ginekologa do pierwszych 7 dni cyklu menstruacyjnego lub w dowolnym momencie cyklu, jeśli jest pewne, że kobieta nie jest w ciąży. W celu umieszczenia i usunięcia implantu konieczne jest wykonanie małego zabiegu ze znieczuleniem miejscowym, które jest stosowane na ramię, będąc normalnym w pierwszych 3 dniach po interwencji, aby odczuwać ból lub mieć małą fioletową plamkę.
Dowiedz się więcej o implancie, aby uniknąć niechcianej ciąży.
3. Urządzenie domaciczne (IUD)
Urządzenie wewnątrzmaciczne, znane jako wkładka wewnątrzmaciczna, to plastikowa metoda antykoncepcyjna w kształcie litery T, wprowadzana do macicy przez ginekologa i może pozostać skuteczna przez około 5 lat.
Ta technika antykoncepcji jest bardzo skuteczna i nie powoduje dyskomfortu, zapobiegając ciąży poprzez działanie miedzi lub uwalnianie hormonów, które utrudniają zapłodnienie.
- Zalety : Jest to metoda, która nie ingeruje w akt seksualny i jest dobrą metodą dla tych, którzy zapominają przyjmować tabletkę codziennie i jednocześnie, ponieważ mogą pozostawać w macicy przez kilka lat.
- Wady : muszą być wprowadzone przez pracownika służby zdrowia, aw niektórych przypadkach może prowadzić do wystąpienia niedokrwistości.
- Możliwe działania niepożądane : Może powodować ból przez kilka dni po umieszczeniu, prowadzić do niewielkiej utraty krwi w kolejnych miesiącach i może dalej zwiększać ryzyko infekcji pochwy.
Zobacz, jak wkładka zapobiega ciąży.
4. Swetry męskie i damskie
Prezerwatywy są doskonałą metodą antykoncepcji, aby zapobiec ciąży, a także jako jedyna metoda, która chroni przed rozprzestrzenianiem się chorób przenoszonych drogą płciową, takich jak AIDS lub kiła.
Jednak, aby być skutecznym, konieczne jest prawidłowe umieszczenie prezerwatywy przed każdym intymnym kontaktem, uniemożliwiając bezpośredni kontakt między penisem a pochwą, zapobiegając przedostawaniu się plemników do macicy. Oto 5 najczęściej popełnianych błędów, jeśli chodzi o zakładanie prezerwatyw.
- Zalety : Są zwykle tanie, łatwe do założenia, nie powodują żadnych zmian w ciele i chronią przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.
- Wady : Niektóre osoby mogą mieć alergię na materiał z prezerwatywy, który jest zwykle lateks. Ponadto prezerwatywa może powodować dyskomfort u niektórych par lub łzy podczas kontaktu intymnego, zwiększając szanse na zajście w ciążę.
- Możliwe działania niepożądane : oprócz ryzyka uczulenia na rodzaj materiału prezerwatyw, nie ma żadnych skutków ubocznych stosowania prezerwatyw.
5. Przepona pochwowa
Membrana jest antykoncepcyjną metodą pierścieniową, która zapobiega przedostawaniu się plemników do macicy, zapobiegając zapłodnieniu jaja. Membranę można stosować kilka razy przez około 2 lata, dlatego po użyciu należy ją umyć i przechowywać w czystym miejscu.
- Zalety : nie koliduje z intymnym kontaktem i można go wstawić do 24 godzin przed nawiązaniem kontaktu. Ponadto nadal zmniejsza ryzyko choroby zapalnej miednicy.
- Wady : Musi być umieszczony do 30 minut przed intymnym kontaktem i potraktowany 12 godzin po stosunku, i powinien być powtarzany za każdym razem, gdy masz intymny kontakt, w przeciwnym razie nie będzie on skuteczny.
- Możliwe działania niepożądane : Nie ma żadnych skutków ubocznych związanych z użyciem przepony pochwowej.
Lepiej zrozumieć, czym jest przepona i jak ją ułożyć.
6. Pierścionek pochwowy
Pierścień jest gumowym urządzeniem wprowadzanym do pochwy przez kobietę, a jego umieszczenie jest podobne do wprowadzenia wewnętrznego absorbentu. Kobieta powinna pozostać na ringu przez 3 tygodnie, a następnie powinna wycofać się i zrobić 7-dniową przerwę na spadek miesiączki, ponownie zakładając nowy dzwonek.
- Zalety : Jest łatwy w użyciu, nie zakłóca kontaktu intymnego, jest metodą odwracalną i nie zmienia flory pochwy.
- Wady : Nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową, może prowadzić do zwiększenia masy ciała i nie może być stosowany w wielu przypadkach, takich jak problemy z wątrobą lub wysokie ciśnienie krwi.
- Możliwe działania niepożądane : u niektórych kobiet może powodować bóle brzucha, nudności, zmniejszenie libido, bolesne miesiączki i zwiększać ryzyko infekcji pochwy.
Zobacz więcej na temat pierścienia pochwy, jak je założyć i jakie są ewentualne skutki uboczne.
7. Iniekcyjne środki antykoncepcyjne
Wstrzyknięcia antykoncepcyjne, takie jak Depo-Provera, należy podawać mięśniom ręki lub nóg raz w miesiącu lub co 3 miesiące przez pielęgniarkę w przychodni.
Wstrzyknięcie powoli uwalnia hormony, które zapobiegają owulacji, ale jej przedłużone stosowanie może powodować opóźnioną płodność, zwiększony apetyt, co może prowadzić do zwiększenia masy ciała, oprócz bólów głowy, trądziku i wypadania włosów, na przykład. Jest to świetna metoda dla kobiet z chorobami psychicznymi, z gruźlicą lub padaczką, które nie mogą przyjmować pigułek antykoncepcyjnych lub mają wiele infekcji pochwy i nie mogą nosić pierścionka ani diu.
8. Podwiązanie i wazektomia
Chirurgia jest definitywną metodą antykoncepcji, uniemożliwiającą kobietę lub mężczyznę posiadania dzieci przez resztę ich życia, dlatego w większości przypadków ta metoda jest stosowana tylko po podjęciu decyzji o nieobecności większej liczby dzieci, częściej u kobiet lub mężczyzn z ponad 40 lat.
W przypadku kobiety, podwiązanie jajowodów przeprowadza się w znieczuleniu ogólnym, w przypadku cięcia lub opaski uciskowej w rurach, które są zamknięte, uniemożliwiając spermie kontakt z komórką jajową. Ostateczna sterylizacja kobiety wymaga hospitalizacji przez około 2 dni, a zwykle powrót do zdrowia zajmuje około 2 tygodnie.
Wazektomia jest zabiegiem wykonywanym na człowieku, w znieczuleniu ogólnym trwającym około 20 minut, z wycięciem w kanale, przez które przechodzi plemnik z jąder do pęcherzyków nasiennych, ale mężczyzna, mimo że przestaje być płodny, nadal wytryskuje i nie rozwija się impotencja.
9. Metody naturalne
Istnieją inne metody, które mogą również pomóc w zapobieganiu ciąży, ale nie powinny być stosowane indywidualnie, ponieważ nie są w pełni skuteczne i może wystąpić ciąża. Tak więc niektóre metody mogą być:
- Metoda kalendarza: Ta metoda wymaga znajomości sposobu obliczania okresu płodnego poprzez odjęcie od 11 dni do najdłuższego cyklu i od 18 dni do najkrótszego cyklu. Dowiedz się, jak obliczyć
- Temperatura Metoda: temperatura ciała jest wyższa po owulacji i znać godzinę miesiąca, w którym kobieta jest bardziej płodna powinna zmierzyć temperaturę za pomocą termometru zawsze w tym samym miejscu;
- Metoda śluzu: w okresie najbardziej płodnym kobieta ma grubszy śluz, podobny do białka jaja, co wskazuje, że szanse na uzyskanie ciąży są większe.
- Metoda przerywana Coitus: Ta metoda polega na wycofaniu penisa z wnętrza pochwy w momencie, gdy mężczyzna ma wytrysnąć. Jednak nie jest to bezpieczne i nie jest zalecane. Dowiedz się dlaczego, klikając tutaj.
Zgodnie z tymi metodami należy unikać kontaktu intymnego w okresie płodnym, czyli wtedy, gdy kobieta jest bardziej prawdopodobna, że zajdzie w ciążę i zrozumie profil kobiety, zwykle trwa od 3 do 6 cykli.
Oto jak obliczyć płodny czas i uniknąć zajścia w ciążę:
