Metoda objawowo-termiczna jest jedną z wielu antykoncepcyjnych metod rytmu, która opiera się na zmianach cyklu miesiączkowego kobiety i zależy od abstynencji seksualnej podczas pewnej fazy miesiąca, która jest okresem płodnym, gdzie prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest większe .
Metoda ta polega na obserwowaniu zmian w śluzie szyjkowym, które wskazują płodny okres kobiety, gdy są wydzielane w większych ilościach w bardziej wodnistej konsystencji, wraz z techniką antykoncepcyjnej temperatury, której towarzyszą obserwacje innych objawów, które mogą być związane z uwolnieniem śluzu. zalążek, jako łagodna kolka.
Spośród wszystkich metod rytmicznych, jest to najbardziej wiarygodne określenie, kiedy para powinna unikać współżycia co miesiąc.
