Choroby psychosomatyczne są chorobami umysłu, które manifestują fizyczne objawy, takie jak ból brzucha, drżenie lub pot, ale które mają przyczynę psychologiczną. Pojawiają się u ludzi, którzy mają wysoki poziom stresu i niepokoju, ponieważ jest to sposób, w jaki ciało może fizycznie zademonstrować coś, co jest złe po stronie emocjonalnej i sentymentalnej.
Główne objawy manifestowane przez organizm z powodu chorób psychosomatycznych to:
- Przyspieszone tętno;
- Drżenie;
- Szybki oddech;
- Zimna lub nadmierna potliwość;
- Suchość w ustach;
- Drętwienie;
- Ból w żołądku;
- Poczucie węzłów i ból w klatce piersiowej;
- Ból pleców i głowy;
- Czerwone lub fioletowe plamy na skórze.
Objawy te występują, ponieważ stres i lęk zwiększają aktywność nerwową mózgu, a także podwyższają poziom hormonów we krwi, takich jak adrenalina i kortyzol. Wiele narządów, takich jak jelita, żołądek, mięśnie, skóra i serce, ma bezpośrednie połączenie z mózgiem i są najbardziej dotknięte tymi zmianami.
Przy utrzymywaniu się objawów często rozwijają się choroby, które mogą być spowodowane lub pogarszane przez przyczyny emocjonalne, takie jak zapalenie żołądka, fibromyalgia, łuszczyca i wysokie ciśnienie krwi. Dowiedz się więcej o chorobach, które mogą powstać lub pogorszyć się z przyczyn emocjonalnych.
W niektórych przypadkach objawy są tak intensywne, że mogą naśladować poważne choroby, takie jak zawał serca, udar lub napady padaczkowe, i wymagają natychmiastowego leczenia przeciwlękowego, takiego jak diazepam, przy szybkiej opiece.
Przyczyny objawów
Każdy może rozwinąć chorobę psychosomatyczną, ale początek tych objawów występuje częściej u osób, które:
- Mają dużo stresu i oskarżeń w pracy;
- Przeżyli traumatyczne wydarzenia;
- Nie rozmawiają o swoich uczuciach i zachowują je dla siebie;
- Cierpią z powodu dużej presji psychologicznej lub znęcania się;
- Osoby depresyjne lub niespokojne, które nie szukają leczenia.
Podejrzewając, że niektóre objawy mogą mieć charakter psychosomatyczny, zaleca się udanie się do lekarza rodzinnego w celu wykonania badań, które mogą wykluczyć inne choroby i, jeśli to konieczne, skierować do psychiatry i psychologa.
Jak leczyć
Leczenie podaje się z lekami, które łagodzą objawy, takie jak środki przeciwbólowe, leki przeciwzapalne i leki przeciw nudnościom, oraz leki kontrolujące lęk, takie jak leki przeciwdepresyjne, takie jak sertralina lub cytalopram, lub uspokajające leki przeciwlękowe, takie jak diazepam lub alprazolam, na przykład .
Oprócz leków osoby z objawami i chorobami psychosomatycznymi powinny być monitorowane przez psychologa i psychiatrę na sesje psychoterapeutyczne i dostosowanie leczenia. Można również skorzystać z porad, jak radzić sobie z objawami lękowymi, np. Poświęcając się przyjemnej aktywności.
Istnieją również naturalne alternatywy, aby złagodzić objawy emocjonalne, takie jak rumianek i herbata waleriana, medytacja i techniki oddechowe oraz ćwiczenia fizyczne. Zobacz inne naturalne porady na temat lęku.
