Sok z winogron jest doskonałym środkiem do domu, aby zapobiec zawałowi serca i innych chorób serca, ponieważ jest bardzo bogaty w resweratrol, substancję, która pomaga chronić serce.
Resweratrol jest roślinnym źródłem fitoskładników, który ma szereg zalet zdrowotnych, ponieważ działa zapobiegając nowotworom, poprawiając wygląd skóry, obniżając poziom cholesterolu i zapobiegając wystąpieniu problemów sercowo-naczyniowych. Dowiedz się więcej na stronie What Resveratrol.
Składniki
- 500 gramów ciemnych winogron
- 1 litr wody
- 1 szklanka cukru
Tryb przygotowania
Po umyciu winogron dobrze dodać je do rondla z wodą i cukrem i pozostawić do wrzenia. Gdy winogrona zaczną się cofać, ogień można usunąć, po ochłodzeniu dodać powstałą mieszaninę do blendera i ubić, aż roztwór stanie się jednorodny. Przechowywać w lodówce i pić świeży sok co najmniej raz dziennie.
Winogrono to nie tylko pyszny owoc, ale również bardzo pożywny, jego skuteczność w zapobieganiu zawałowi wynika z faktu, że owoc jest bogaty w flawonoidy, substancje, które odgrywają decydującą rolę w powstawaniu skrzepów i w krążeniu krwi.
Zobacz także, jak konsumować mąkę z winogron, aby chronić serce.
