Zawroty głowy u osób w podeszłym wieku są jedną z najczęstszych dolegliwości od 65. roku życia, opisywanych jako uczucie braku równowagi i zmian w widzeniu i mogą lub nie mogą być związane z nudnościami i wymiotami. Gdy zawroty głowy stają się częstsze, osoby starsze obawiają się upadku, stają się bardziej osiadłe, trudniej wykonywać codzienne czynności, mają niskie poczucie własnej wartości i mają tendencję do izolowania się.
Przyczyny zawrotów głowy u osób starszych
Przyczyny zawrotów głowy u osób starszych są różnorodne i mogą obejmować wiele układów organizmu. Wśród najważniejszych możemy podkreślić:
- Zaburzenia układu przedsionkowego : zawroty głowy spowodowane zmianami w pozycji ciała lub głowy, choroba Meniere'a, zapalenie nerwu przedsionkowego;
- Zaburzenia psychiczne : panika, lęk, depresja;
- Choroby sercowo-naczyniowe : arytmie, migreny, zawał;
- Choroby neurologiczne : uraz głowy, choroba Parkinsona, stwardnienie rozsiane, zmiany móżdżkowe;
- Problemy układu hormonalnego, takie jak cukrzyca;
- Problemy z mięśniami, stawami, odruchami i postawą ;
- Nadmiar leków, takich jak diuretyki i beta-blokery;
- Zmiany widzenia : jaskra, zwyrodnienie plamki żółtej, retinopatia spowodowana cukrzycą.
Inne przyczyny zawrotów głowy u osób starszych mogą być również określane jako niskie ciśnienie krwi, uraz kręgosłupa, choroba tarczycy, AIDS i zapalenie błędnika.
Leczenie zawrotów głowy u osób w podeszłym wieku
Leczenie zawrotów głowy u osób starszych jest skomplikowane ze względu na liczne możliwości diagnostyczne, dlatego należy je rozpoczynać dopiero po zdefiniowaniu prawidłowych przyczyn. Wśród zachowań i ogólnych wytycznych ważne jest podkreślenie:
- Leczyć podstawową chorobę;
- Przyjmowanie leków kontrolujących objawy przedsionkowe;
- Okresowe konsultacje z geriatrą w celu uniknięcia nadmiaru leków;
- Bądź ostrożny przy wstawaniu z łóżka lub krzesła;
- W przypadku deficytu widzenia patrz wskazanie soczewek lub szkieł;
- Dostosuj dom, aby uniknąć upadków.
Ważne jest, aby podkreślić, że osoby starsze z zawrotami głowy, po zdefiniowaniu diagnozy, korzystają ze zindywidualizowanego programu ćwiczeń, wykonanego w bezpiecznym środowisku i w towarzystwie fizjoterapeuty. Celem rehabilitacji będzie wzmocnienie mięśni, poprawa równowagi, odzyskanie utraconych funkcji i trening codziennych czynności, a tym samym podniesienie jakości życia osób starszych z zawrotami głowy.
Obejrzyj poniższy film i zobacz ćwiczenia, które mogą pomóc w zmniejszeniu zawrotów głowy:
