Sok z brokułów jest doskonałym domowym sposobem na stymulowanie funkcji mózgu, ponieważ brokuły są bogate w magnez, który jest niezbędny do funkcjonowania układu nerwowego i mózgu.
Sok ten może być nawet używany jako środek domowy, idealny dla osób, które ciężko pracują i dla studentów. Sok pomaga mieć lepszą koncentrację i większą dyspozycję do zadań umysłowych.
Przepis na sok z brokułów z marchewką
Składniki
- 1 ogórek
- 4 gałęzie brokułów
- 1 marchewka
Tryb przygotowania
Wystarczy obrać ogórek i marchewkę i pokroić na małe kawałki. Następnie wszystkie składniki należy dodać do wirówki i zredukować do soku. Po tej procedurze sok jest gotowy do picia.
Zwiększyć dzienne spożycie brokułów i mieć bardziej aktywny mózg.
