Ból brzucha jest bardzo częstym problemem, który może być spowodowany na przykład przez proste sytuacje, takie jak złe trawienie lub zaparcie, i dlatego może zniknąć bez konieczności leczenia, a zaleca się jedynie odpoczynek, unikanie jedzenia tłustych lub bogatych pokarmów. cukier i pić dużo wody.
Jednak gdy ból w brzuchu jest bardzo intensywny lub jeśli jest on przechowywany dłużej niż 2 dni, zaleca się poszukać gastroenterologa w celu ustalenia przyczyny i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia.
1. Nadmiar gazów
Nadmiar gazu jelitowego jest główną przyczyną dyskomfortu w brzuchu, zwłaszcza u osób cierpiących na nawracające zaparcia. Ale gaz jelitowy może również powstać, gdy masz problemy z jelitami, takie jak drażliwość jelita grubego lub nietolerancja laktozy, a także gdy jesz dużo jedzenia, takiego jak jajka, fasola, mleko lub napoje bezalkoholowe.
Jak to się czuje: poza uciskanym bólem brzucha, zbyt dużo gazu może również powodować obrzęk brzucha, zgagę lub częste bicie.
Co robić: świetną wskazówką jest, aby raz dziennie wziąć herbatę z melisy z koprem lub zastosować lekarstwo na gazy, takie jak Luftal. Zobacz także, jak wykonać masaż, aby szybciej wypłukać gaz.
2. Złe trawienie
Podobnie jak nadmiar gazu, słabe trawienie jest również bardzo powszechnym problemem, występującym podczas niewłaściwego mieszania jedzenia lub gdy jesz żywność o wysokiej zawartości białka lub cukru w nadmiarze.
Co czujesz: Często występują inne objawy, takie jak zgaga, częste odbijanie, uczucie pełnego żołądka i nadmierne zmęczenie.
Co należy zrobić: Należy zdecydować się na herbatę trawienną, jak boldo lub herbatę z kopru włoskiego, ale można również zastosować niektóre środki lecznicze, takie jak Gaviscon, Stomazil lub Eno. Zobacz także inne opcje, aby zakończyć złe trawienie.
3. Nadmierny stres
Problemy psychologiczne wywołane nadmiernym stresem, takim jak depresja lub wyczerpanie, mogą zmienić funkcjonowanie układu żołądkowo-jelitowego, powodując dyskomfort w jamie brzusznej, który może być mylony z problemami żołądka lub jelit.
Co czujesz: Mogą wystąpić inne objawy, takie jak biegunka, zaparcie, nudności, zmniejszony apetyt, problemy ze snem lub bóle mięśni.
Co należy zrobić: Idealnym rozwiązaniem jest relaks, aby ocenić, czy ból ustąpi, wykonując lekkie ćwiczenia, wykonując masaż lub odpoczywając w cichym pokoju. Jeśli jednak objawy będą się utrzymywać, skonsultuj się z lekarzem, aby sprawdzić, czy jest jakakolwiek inna przyczyna. Oto kilka naturalnych sposobów na pozbycie się nadmiernego stresu.
4. Żołądkowe zapalenie żołądka lub wrzód
Zapalenie błony śluzowej żołądka, znane jako zapalenie żołądka lub obecność wrzodu, może powodować silny ból brzucha, szczególnie po jedzeniu lub podczas jedzenia bardzo ostrych lub tłustych potraw.
Co czuje: Oprócz silnego bólu w okolicy żołądka często występują nudności, utrata apetytu, wymioty i uczucie rozdętego żołądka.
Co należy zrobić: Gdy ból jest bardzo intensywny, należy skonsultować się z gastroenterologiem, aby wykonać bardziej szczegółowe badania, takie jak endoskopia, aby ocenić np. Obecność wrzodu. Jednak do czasu konsultacji należy przygotować odpowiednią dietę, która pomoże złagodzić objawy. Zobacz, jak powinna wyglądać dieta na zapalenie żołądka i wrzód.
5. Refluks żołądkowo-przełykowy
Refluks pojawia się, gdy kwaśna zawartość żołądka może dotrzeć do przełyku, powodując podrażnienie i zapalenie błony śluzowej tego narządu. Problem ten występuje częściej u osób z przepukliną rozworu przełykowego, z nadwagą, cukrzycą lub palaczami, ale może się zdarzyć w każdej osobie lub wieku z powodu innych problemów, takich jak opróżnianie żołądka lub opróżnianie żołądka.
Jak to się czuje: ból zwykle pojawia się w jamie żołądka i towarzyszy mu uczucie pieczenia w gardle, częste bicie, niestrawność, nieświeży oddech lub uczucie w gardle. Objawy te mogą się nasilić, gdy ugniesz swoje ciało lub położysz się tuż po jedzeniu.
Co robić: Unikaj leżenia zaraz po jedzeniu, śpiąc z głową łóżka lekko podniesioną, dokonując zmian w diecie, aw niektórych przypadkach biorąc leki zalecane przez gastroenterologa. Zobacz, jak robi się leczenie.
6. Nietolerancja laktozy lub glutenu
Nietolerancja pokarmowa, taka jak laktoza lub gluten, występuje, gdy organizm nie jest w stanie strawić tych substancji, powodując zapalenie całego układu żołądkowo-jelitowego, co prowadzi do uogólnionego bólu i dyskomfortu po posiłkach, szczególnie w przypadku żywności, takiej jak chleb, makaron, ser lub mleko.
Co czujesz: ból jest zwykle powszechny i towarzyszą mu inne objawy, takie jak obrzęk brzucha, biegunka, nadmiar gazu, drażliwość lub wymioty. Ponadto z biegiem czasu może dojść do wyszczuplenia i utraty masy mięśniowej.
Co należy zrobić: W przypadku podejrzenia nietolerancji należy skonsultować się z gastroenterologiem w celu potwierdzenia rozpoznania i rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. W takich przypadkach należy unikać wszelkich produktów żywnościowych, w których występuje nietolerancja. Zobacz listę pokarmów zawierających laktozę lub gluten, których należy unikać.
Drażliwy jelito
Zespół jelita drażliwego to problem, który powoduje zapalenie błony śluzowej jelita i może nie mieć konkretnej przyczyny lub być spowodowany zbyt dużym stresem lub wrażliwością na niektóre produkty spożywcze, na przykład.
Jak to jest: Często odczuwa się bóle brzucha z ciężkimi skurczami, nadmierne okresy biegunki gazowej przeplatane zaparciami.
Co należy zrobić: Należy skonsultować się z gastroenterologiem, aby potwierdzić rozpoznanie i rozpocząć odpowiednie leczenie. W przypadkach, w których możliwe jest określenie przyczyny objawów, należy unikać tego jedzenia lub sytuacji. Zrozum, jak możesz stwierdzić, czy to drażliwy jelit.
8. Problemy w macicy lub jajnikach
Pojawienie się problemów w macicy, takich jak zapalenie lub endometrioza, jak również zmiany w jajnikach, takie jak na przykład cysty, są jedną z głównych przyczyn bólu stóp u kobiet. Sprawdź 7 innych objawów problemów w macicy.
Co czuje: Zwykle ten typ bólu jest stały i niezbyt silny, ale może na przykład powodować krwawienie poza miesiączką lub nieregularne miesiączki.
Co zrobić: Jeśli bóle w tylnej części brzucha trwają dłużej niż 1 tydzień i mogą być związane z macicą lub jajnikami, ważne jest, aby udać się do ginekologa w celu wykonania badań, takich jak wymazy z pyska lub ultrasonografia, aby określić, czy wystąpił problem i zacząć leczenie.
9. Problemy w woreczku żółciowym lub trzustce
Poważniejsze problemy, które pojawiają się w woreczku żółciowym i trzustce, takie jak kamień czy stan zapalny, mogą powodować silny ból w górnym brzuchu, który pogarsza się z czasem lub staje się bardziej intensywny po posiłkach.
Co odczuwa: oprócz silnego bólu mogą pojawić się inne objawy, takie jak gorączka, wzdęcie brzucha, nudności, wymioty, biegunka lub żółtawe stolce.
Co należy zrobić: Te problemy powinny być szybko leczone, więc jeśli podejrzewasz zmiany w pęcherzyku żółciowym lub trzustce, powinieneś udać się do szpitala, aby zidentyfikować problem i rozpocząć odpowiednie leczenie. Zobacz, jak leczenie jest wykonywane w przypadku kamicy żółciowej lub ostrego lub przewlekłego zapalenia trzustki.
10. Robaki jelitowe
Chociaż robaki jelitowe są bardzo częste, szczególnie u tych, którzy preferują słabo ugotowane pokarmy, ból jest zwykle rzadszym objawem, pojawiającym się, gdy robaki już się rozwijają od jakiegoś czasu.
Jak to się czuje: Najczęstszymi objawami robaków jelitowych są: utrata masy ciała, swędzenie odbytu, biegunka, zmiany w apetycie, zmęczenie bez wyraźnego powodu i obrzęk brzucha.
Co należy zrobić: Należy skonsultować się z gastroenterologiem, aby zażyć lekarstwo na robaki takie jak Albendazol lub Mebendazol. Dowiedz się, co należy zrobić, aby wyeliminować robaki.
11. Rak w jelicie lub żołądku
Ból w brzuchu rzadko jest oznaką raka, jednak bardziej zaawansowane stadia raka w jelitach lub żołądku mogą powodować stały i trudny do opisania ból.
Jak to się czuje: W przypadkach nowotworów prawie zawsze towarzyszą temu inne objawy, takie jak krew w stolcu lub wymioty, bardzo ciemne stolce, stałe uczucie ciężkości w żołądku lub okolicy odbytu, częste zmęczenie lub utrata masy ciała bez widocznej przyczyny. Zobacz inne objawy, które mogą ostrzegać o raku żołądka lub jelita.
Co należy zrobić: Jeśli istnieje podejrzenie raka, szczególnie w przypadku rodzinnej historii raka, wskazane jest skonsultowanie się z gastroenterologiem. Ponadto osoby w wieku powyżej 50 lat powinny mieć częste badania endoskopowe i kolonoskopię, ponieważ mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka.
Kiedy iść do lekarza
W przypadku bólu brzucha zaleca się pójście do lekarza, gdy:
- Ból jest bardzo silny i utrudnia codzienne zadania;
- Nie ma polepszenia objawów po 2 dniach;
- Objawy takie jak gorączka lub uporczywe wymioty rozwijają się.
W takich przypadkach konieczne jest przepisanie leków przepisanych przez lekarza w celu utrzymania dobrego funkcjonowania organizmu, unikając odwodnienia.
