Przyjmowanie domowego środka na cellulit to świetny sposób na uzupełnienie leczenia, które można wykonać poprzez jedzenie, ćwiczenia fizyczne i używanie urządzeń kosmetycznych.
Herbata działa poprzez oczyszczanie i oczyszczanie organizmu i powinna być spożywana codziennie, bez dodawania cukru. Zalecana ilość jest różna, ale może wynosić nawet 2 litry dziennie. Aby nie smakować chorym, można mieszać te zioła w różnych stężeniach.
1. Herbata ze skórzanym kapeluszem
Doskonałym domowym środkiem na cellulit jest herbata z czarnej skóry, ponieważ ta roślina lecznicza ma właściwości moczopędne, przeczyszczające i przeczyszczające, które mogą pomóc w walce z retencją płynów, która jest związana z cellulitem.
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych liści skórzanego kapelusza
- 1 szklanka wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj liście skórzanego kapelusza do wrzącej wody i odstaw na 10 minut. Napięcie i picie do naśladowania. Weź tę herbatę 3 razy dziennie między posiłkami.
2. Indyjska herbata kasztanowa
Dobrym domowym sposobem na cellulit jest spożywanie herbaty nerkowca z Indii, ponieważ jest bogata w escin, bardzo skuteczny składnik przeciw cellulitowi.
Składniki
- 30 g liści nerkowca z Indii
- 1 litr wrzącej wody
Tryb przygotowania
Dodaj kasztanowca w 1 litrze wrzącej wody i odstaw na 20 minut. Następnie odcedź i wypij co najmniej 3 filiżanki tej herbaty dziennie.
Wysuszony wyciąg z kasztanowca jest również wskazany w walce z cellulitem, będąc jeszcze bardziej skoncentrowany. W takim przypadku zaleca się przyjmowanie od 250 do 300 mg, 1 lub 2 razy dziennie przez okres do 6 miesięcy.
3. Herbata ze skrzypu
Innym dobrym środkiem domu na cellulit, jest wziąć herbatę przygotowaną ze skrzypem, ponieważ zwiększa częstotliwość oddawania moczu, skutecznie przeciw zatrzymywaniu płynów.
Składniki
- 180 ml wody razem
- 1 łyżka suszonych liści skrzypu
Tryb przygotowania
Zagotuj wodę z ziołem przez 5 minut. Następnie odstaw na 5 minut. Przefiltruj i napij się herbaty letniej. Pij 4 razy dziennie.
4. Zielona herbata
Zielona herbata zawiera katechiny, które doskonale nadają się do zwalczania zatrzymywania płynów z powodu efektu drenażu.
Składniki
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka zielonej herbaty
Tryb przygotowania
Dodaj liście zielonej herbaty do przegotowanej wody i odstaw na 10 minut. Coar, dodawać i pić 750 ml dziennie przez cały dzień, najlepiej bez cukru. Zobacz więcej korzyści z tej herbaty.
5. Masować solą
Masaż solą stymuluje krążenie krwi, zwiększając drenaż limfatyczny, redukując tym samym cellulit.
Aby wykonać ten masaż, należy najpierw wziąć ciepły prysznic. Następnie, za pomocą garstki soli morskiej, masuj pośladki i uda przez około 2 minuty, a następnie daj ciepłą wodę, kończąc na zimnej wodzie. Dowiedz się więcej o masażach na cellulit.
6. Sok owocowy
Świetny sok antycellulitowy jest z melonem, jeżyną i miętą, ponieważ te pokarmy są diuretykami, pomagającymi usunąć nadmiar płynów i toksyn z organizmu, które powodują cellulit.
Składniki
- 1/2 melona
- 1/2 szklanki malin
- 1/2 szklanki jeżyny
- 1 szklanka wody
- proszek imbirowy
- 1 łyżka świeżych liści mięty
Tryb przygotowania
Pokonaj wszystkie składniki w blenderze i wypij wkrótce potem, ponieważ 20 minut po przygotowaniu soku, traci swoje właściwości.
Owoce te można wymieniać na inne, które mają działanie moczopędne, czyli pomagają wyeliminować płyny, w celu zmniejszenia cellulitu. Zobacz pełną listę środków moczopędnych.
