Mleko ukamienowane, znane naukowo z obrzmienia sutków, zwykle pojawia się, gdy nie ma całkowitego opróżnienia piersi, więc dobrym leczeniem domowym dla nagiej piersi jest ssanie dziecka co dwie do trzech godzin. W ten sposób można usunąć nadmiar wytwarzanego mleka, pozostawiając piersi mniej twarde, pełne i ciężkie. Inną opcją jest użycie pompy mleka po ssaniu dziecka, jeśli nie masz dość ssania, aby opróżnić pierś.
Jednakże, jeśli nie można karmić piersią z powodu bólu, istnieją inne domowe zabiegi, które można wykonać najpierw:
1. Załóż ciepłe kompresy na piersi
Ciepłe okłady pomagają rozszerzyć spuchnięte gruczoły mleczne, aby ułatwić usuwanie mleka, które jest produkowane w nadmiarze. Zatem kompresy można umieścić na 10 do 20 minut przed karmieniem piersią, na przykład ułatwiając dostarczanie mleka i łagodząc ból podczas karmienia piersią.
W aptekach istnieją nawet dyski termiczne, takie jak Nuk lub Philips Avent, które pomagają stymulować przepływ mleka przed karmieniem piersią, ale ciepłe kompresy również bardzo pomagają.
2. Wykonuj okrągłe masaże na piersiach
Masaże piersi pomagają przenosić mleko przez przewody zatokowe, a tym samym ułatwiają dziecku usuwanie nadmiaru mleka z piersi. Masaż należy wykonywać okrężnymi ruchami, pionowo i w kierunku brodawki. Przyjrzyj się technice masażu soczystych piersi.
Technika ta może być stosowana nawet z ciepłymi kompresami, ponieważ łatwiej będzie masować obszar. Tak więc, gdy opatrunek zaczyna się ochładzać, należy go usunąć z piersi i masować. Następnie można założyć nowy ciepły kompres, jeśli piersi są zbyt twarde.
3. Użyj bombinhas do pobrania mleka
Korzystanie z pompek mleka lub rąk w celu wypompowania nadmiaru mleka po karmieniu dziecka pomaga zapewnić, że mleko nie zacznie dostawać się do wnętrza dróg piersiowych. Jednak mleko nie powinno być dojone przy wszystkich karmieniach, ponieważ produkcja mleka może się zwiększyć.
Jeśli niemowlę ma trudności z łapaniem sutka z powodu obrzęku i zaciśnięcia piersi, możesz również wcześniej usunąć trochę mleka, aby złagodzić chwyt dziecka i uniknąć uszkodzenia brodawek.
4. Zastosuj zimne kompresy po karmieniu
Po ssie i po usunięciu nadmiaru mleka, na piersi można zastosować zimne okłady, aby zmniejszyć stan zapalny i obrzęk.
Kontynuując karmienie piersią, obrzęk piersi zwykle znika w sposób naturalny. Zobacz także jak zapobiegać obrzmieniu piersi.
