Kręgosłup lub koślawe gardło to niewspółosiowość biodra i nóg, które powodują obrót kolan do wewnątrz i stóp. Ten stan jest powszechnie znany jako nóżki w kształcie litery X lub nożyczki.
Koślawego kolana można łatwo zauważyć po prostu obserwując, że kolana mogą dotykać, ale kostki są odległe, co może powodować objawy, takie jak ból i brak stabilności w kolanie.
Objawy kolana koślawego
Zwykle osoba z koślawym koślawem odczuwa ból wewnątrz lub na zewnątrz kolana, biodra, stopy lub nogi oraz brak stabilności w kolanie.
Jeśli nie zostanie naprawione, osoba może rozwinąć na przykład artrozę, która jest zwyrodnieniem i obluzowaniem stawów. Dowiedz się, czym jest artretyzm i jak go unikać.
Jaka jest różnica w przypadku kolana varus
Podczas gdy w kolanach koślawych kolana są obrócone do wewnątrz, a stopy na zewnątrz, w kolanie szpotawym nogi są wygięte w łuk, tak jakby osoba była gotowa do zamontowania na koniu.
Odmiana kolana jest rzadsza niż koślawość kolana i zwykle występuje z powodu krzywicy, która jest chorobą charakteryzującą się niedoborem witaminy D, która pozostawia kości bardziej kruche z powodu niewystarczającej mineralizacji lub z powodu zmian genetycznych, które są postrzegane tylko przy urodzeniu i podczas rozwoju dziecka.
Oba stany mogą wystąpić po urodzeniu i być poprawione w trakcie rozwoju. Lepiej zrozumieć, czym jest kolano i jak leczyć.
Główne przyczyny
Kolano Valgus występuje zwykle u kobiet, ponieważ mają one szersze biodro w porównaniu z mężczyznami i słabszymi mięśniami nóg. Ponadto, innymi przyczynami koślawego kolana są:
- Malformacja i rozwój nóg;
- Sztywność kostki;
- Źle wykonane ćwiczenia fizyczne, takie jak przysiady;
- Czynniki genetyczne;
- Choroby, takie jak szkorbut i krzywica, w których niedobór witamin prowadzi do osłabienia kości.
Zwykle dzieci rodzą się z koślawymi lub kolanowymi zmianami, ale to się koryguje przez cały okres wzrostu. Jeśli nie ma korekty, kolano koślawe może sprzyjać występowaniu skręceń, artrozy, zapalenia ścięgna i zapalenia kaletki maziowej. Zrozumieć różnicę między zapaleniem ścięgna a zapaleniem kaletki i jak ją leczyć.
Jak odbywa się leczenie?
Zabieg korekcji kolana koślawego polega na wybraniu fizjoterapeuty i ma na celu wzmocnienie mięśni i zmniejszenie sztywności stawu za pomocą ćwiczeń korygujących. Ponadto fizjoterapeuta może wskazać zastosowanie wkładek ortopedycznych, ponieważ sprzyjają one ułożeniu kostki i stóp, a w konsekwencji zapobiegają niewspółosiowości kolana.
Wskazane jest również unikanie niektórych rodzajów ćwiczeń, takich jak wyścigi i przysiady, ponieważ mogą one zwiększać ból i zmniejszać intensywność i rytm aktywności fizycznej. Należy jednak wziąć pod uwagę profil osoby, która ma koślawe kolano, ponieważ jeśli masz nadwagę, powinieneś schudnąć, aby ból się zmniejszył, a szanse na ułożenie kolana wzrosły. Za ćwiczeniami powinien zawsze iść zawodowiec.
Leczenie chirurgiczne występuje tylko wtedy, gdy występuje bardzo duży stopień niewspółosiowości, którego sama fizykoterapia nie może naprawić. Po operacji należy przeprowadzić sesje fizjoterapii, aby odzyskać szybszy i skuteczniejszy powrót do zdrowia.
