Herbata z nasion arbuza to doskonały środek domowy dla osób cierpiących na nadciśnienie, ponieważ nasiona arbuza mają właściwości rozszerzające naczynia krwionośne, które obniżają ciśnienie krwi i poprawiają krążenie.
Oprócz herbaty można również spożywać arbuz w plastry jako deser, na przykład, ponieważ arbuz zawiera L-citrulina, która jest substancją zdolną do regulowania ciśnienia.
Składniki
- 2 łyżki pestek arbuza
- 500 ml wody
Tryb przygotowania
Dodaj nasiona arbuza do pojemnika z wrzącą wodą i przykryj, aż herbata będzie letnia. Herbatę należy pić i pić kilka razy dziennie.
Ta herbata na nadciśnienie powinna jedynie zakończyć leczenie nadciśnienia tętniczego, które można wykonać przy zmianach diety, takich jak zła dieta i tłuszcz, regularne ćwiczenia fizyczne, takie jak 30 minut codziennego chodzenia i przyjmowanie leków o wysokim ciśnieniu krwi, jeśli na przykład lizynopryl.
Zobacz inne domowe sposoby na obniżenie presji na:
- Strona główna lekarstwo na wysokie ciśnienie krwi
- 5 wskazówek, jak kontrolować wysokie ciśnienie krwi
