W czasie ciąży obserwuje się zmiany w poziomie hormonów, takie jak progesteron i estrogen, a także zmiany w odporności, krążenie krwi i metabolizm organizmu, które predysponują do powstawania pryszczów, a także kilka innych rodzajów zmian skórnych, takich jak stany zapalne i plamy.
Tak więc normalne jest pojawienie się nowych pryszczów na ciele, które pojawiają się częściej na twarzy, szyi i plecach, ponieważ są to miejsca, w których występuje większa koncentracja gruczołów łojowych, a do ich zwalczania zaleca się unikanie gromadzenia się tłuszczu na skórze neutralne mydło lub łagodne mydło.
Jednak zmniejszają się one po porodzie iw okresie karmienia piersią, ponieważ zmniejsza się stężenie hormonów, kontrolując również oleistość skóry.
Jak unikać
Pryszcze mogą pojawić się na początku ciąży, gdy progesteron i estrogen zaczynają się zwiększać. Niektóre wskazówki, które utrudniają pojawienie się pryszcze i mogą być wykonane przez ciężarną kobietę to:
- Dokładnie oczyść skórę, zapobiegając tworzeniu się plamopodobnych zmian, takich jak zaskórniki;
- Używaj kremów nawilżających lub beztłuszczowych, szczególnie na twarzy, które zmniejszają tłustość skóry;
- Nie nosić makijażu w nadmiarze i zawsze usuwać go prawidłowo, ponieważ mogą one gromadzić się i zatykać pory skóry;
- Nie wystawiaj się nadmiernie na słońce, ponieważ promieniowanie UV może przyspieszać powstawanie pryszczów;
- Unikaj spożywania pokarmów zapalnych dla skóry, takich jak mleko, słodycze, węglowodany i smażone potrawy;
- Preferuj pokarmy z pełnymi ziarnami bogatymi w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak łosoś i sardynki, ponieważ pomagają regulować poziom cukru we krwi i zmniejszają stany zapalne skóry, co powoduje pryszcze.
Istnieją również naturalne przepisy, które można stosować w celu poprawy zdrowia skóry i zwalczania wyprysków, takich jak codzienne spożywanie 1 szklanki naturalnego soku z malin, ponieważ ten owoc zawiera cynk, który jest minerałem pomagającym w dezynflowaniu skóry lub przyjmowaniu sok pomarańczowy z marchewką, dzięki właściwościom odtruwającym. Sprawdź nasze porady dietetyczne, które pomagają w naturalny sposób wysuszyć pryszcze.
Jak leczyć
Leczenie trądziku może być prowadzone przez położnika lub dermatologa i polega na utrzymywaniu skóry w czystości, usuwaniu nadmiaru oleju i preferowaniu stosowania produktów bezolejowych na twarzy i ciele.
Użycie łagodnych lub neutralnych mydeł i płynów do usuwania oleju może być również dobrym rozwiązaniem, o ile nie zawierają kwasów lub leków, więc najlepiej jest poddać się ocenie lekarza w celu potwierdzenia bezpieczeństwa produktu.
Które zabiegi nie powinny być stosowane
Nie należy używać płynów, żeli lub kremów z lekami, z wyjątkiem wskazówek medycznych, ponieważ niektóre substancje mogą być szkodliwe dla dziecka.
Tak więc niektóre przeciwwskazane terapie to salicylany, retinoidy i izotretinoina ze względu na ryzyko ciąży i zdrowia dziecka. Inne, takie jak nadtlenek benzoilu i adapalen, nie udowodniono bezpieczeństwa w czasie ciąży, dlatego należy ich również unikać. Nie zaleca się również wykonywania zabiegów kosmetycznych, takich jak wykonywanie peelingów chemicznych.
Jednakże, gdy występuje intensywny stan trądziku, można zastosować krem, który może być stosowany przez położnika lub dermatologa, taki jak kwas azelainowy.
Sprawdź więcej wskazówek, co zrobić, aby uniknąć i walczyć pryszcze w czasie ciąży.
