Fizjoterapia w chorobie Parkinsona odgrywa ważną rolę w leczeniu tej choroby, ponieważ zapewnia poprawę ogólnego stanu fizycznego pacjenta, której głównym celem jest przywrócenie lub utrzymanie funkcji i zachęta do samodzielnego wykonywania czynności życia codziennego, co daje lepsza jakość życia.
Nie wyklucza to jednak konieczności przyjmowania leków wskazanych przez geriatrę lub neurologa, stanowiąc jedynie sposób na uzupełnienie leczenia. Dowiedz się więcej o leczeniu choroby Parkinsona.
Cele fizjoterapii w chorobie Parkinsona
Fizjoterapeuta powinien działać tak wcześnie, jak to możliwe, poprzez plan leczenia, w którym podkreślono następujące cele:
- Zmniejszenie ograniczeń funkcjonalnych spowodowanych sztywnością, powolnymi ruchami i zmianami postawy;
- Utrzymanie lub zwiększenie zakresu ruchu zapobiegającego przykurczom i deformacjom;
- Poprawa równowagi, chodu i koordynacji;
- Zwiększona pojemność płuc i ogólna wytrzymałość fizyczna;
- Zapobieganie upadkom;
- Zachęcanie do samoopieki.
Ważne jest, aby cała rodzina była zaangażowana w leczenie choroby Parkinsona, aby zachęcić do aktywności w domu, ponieważ przedłużające się okresy odpoczynku mogą zagrozić celom.
Fizjoterapia Ćwiczenia na chorobę Parkinsona
Ćwiczenia powinny być przepisane po ocenie pacjenta, gdzie zostaną ustalone cele krótko-, średnio- i długoterminowe. Rodzaje najczęściej używanych ćwiczeń to:
- Techniki relaksacyjne : należy wykonać na początku sesji, aby zmniejszyć sztywność, drżenie i lęk, poprzez czynności rytmiczne, obejmujące na przykład wolną i staranną równowagę tułowia i kończyn.
- Rozciąganie : najlepiej powinno być wykonane przez osobę fizyczną za pomocą fizjoterapeuty, w tym rozciągnięcia ramion, tułowia, obręczy szkaplerzowej / miednicznej i nóg;
- Ćwiczenia aktywne i wzmacnianie mięśni : należy wykonywać najlepiej siedząc lub stojąc, poprzez ruchy rąk i nóg, obroty tułowia, możliwość używania sztyftów, gumek, piłek i lekkich ciężarków;
- Trening równowagowy i koordynacyjny : odbywa się to poprzez ćwiczenia w pozycji siedzącej i stojącej, obracanie tułowia w pozycji siedzącej i stojącej, przechylanie ciała, ćwiczenia zmiany biegów i przy różnych prędkościach, chwytanie przedmiotów i ubieranie;
- Ćwiczenia postawy : należy zawsze wykonywać, poszukując przedłużenia tułowia i przed lustrem, aby osoba była bardziej świadoma prawidłowej postawy;
- Ćwiczenia oddechowe : jest ukierunkowany na oddychanie w czasie z użyciem pręta na ramiona, korzystanie z oddychania przez przeponę i lepszą kontrolę oddechową;
- Mimiczne ćwiczenia twarzy : zachęcanie do ruchów otwierania i zamykania ust, uśmiechanie się, marszczenie brwi, dziób, otwieranie i zamykanie oczu, dmuchanie słomy lub gwizdka i żucie jedzenia;
- Trening chodu : należy starać się korygować i unikać chodu przeciągniętego przez osiągnięcie większych postępów, zwiększenie ruchów tułowia i ramion. Możesz wykonywać oznaczenia na ziemi, chodzić po przeszkodach, trenować chód do przodu, do tyłu i na boki;
- Ćwiczenia grupowe : pomóż uniknąć smutku, izolacji i depresji, zwiększając pobudzenie poprzez wzajemną zachętę i ogólne samopoczucie. Można korzystać z tańca i muzyki;
- Hydroterapia : Ćwiczenia w wodzie są bardzo korzystne, ponieważ pomagają zmniejszyć sztywność w odpowiedniej temperaturze, ułatwiając w ten sposób ruch, chodzenie i zmianę postawy;
- Przenieś trening : W bardziej zaawansowanej fazie musisz orientować się w prawidłowy sposób poruszania się w łóżku, kładz się i wstań, idź na krzesło i idź do łazienki.
Fizjoterapia będzie na ogół potrzebna na całe życie, więc im bardziej atrakcyjne sesje, tym większe zaangażowanie i zainteresowanie pacjenta, a tym lepsze wyniki.
